مجتمع رجيم - سلطه المكرونة بالتونه والخضار

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)

- - سلطه المكرونة بالتونه والخضار (https://forum.rjeem.com/t245.html)

mira	04-26-2007 06:14 PM

سلطه المكرونة بالتونه والخضار

المقادير:

ربع كيلو مكرونة
حبتا جزر مقطعه (مسلوقة)
حبتا بندورة
علبة تونة
4 ملاعق زيت زيتون
ملح
كاس ذرة(حب)
كاس فاصوليا خضراء مقطعه ومسلوقة

الطريقة:

نسلق المكرونة لكن ليس جيدا
ونضعها في وعاء ونضيف عليها الذرة والجزر والفاصوليا والملح والزيت ..
نقدمها بعد تزيينها بشرائح الطماطم

نود	09-09-2007 10:27 PM

تسلمين وصفة خطيرو جدا

شمس الشموس

10-14-2007 06:48 PM

تسلميييييييييييييييييييييييييين

honey

10-16-2007 08:08 PM

طيبة كتير ميرا...شكرا يا عسل....

إيمان القلب

10-18-2007 02:30 PM

مشكورة حبييييبتي

بسبوسة الاحلام

03-12-2010 01:04 PM

رد: سلطه المكرونة بالتونه والخضار

تسلمووووووووووووووووووووووو

الساعة الآن 10:47 AM.