|
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 حبوباتي متسابقات قروب الرسشاقه صباح السعاده << قلبتها مقابله هع الزبده فديتكم كلكم ((شموخي غير+ ^_^فرح^_^+ sweet..bano0ota,+saranhgh,+حنو** domo3hezen+جنجوونة+Hayoma+omnia_955+المشتاقه الى الجنه+أم مهاوي )) وعوافي عليكم غالياتي الي اكلتوه (( فرح وsweet..bano0otaوHayoma و omnia_955و domo3hezenوsaranhghوشموخي غيروحنو**و المشتاقه الى الجنه ))و انا طبعا شيهانه << تستهبل هع العب ام الغباء بغيت انسى يومياتي << هطفه والله فطوري حبه توست مع ملعقه مربى وشاي بالحليب الغداء بيضه مسلوقه مع توست مع سلطه خضراء و سلطه فاكهه << لا وبعد تبي نتحف هي ووجه هع والعشا باذن الله توست مع زبده و لنشن و شاي ودمتم برشاقه دااائمه |
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 تنبيه هاااااام ما سجلت امسس اني سويت رياضه وانا والله سويت ,,,, بس حبيت انبهكم هووووع اليوم الصباح سويت رياضه ومشيتوبعدا افطرت الفطور كان:زبادي قليل الدسم +توست بر والغداءوالعشاء ان شاء الله راح يكون: الغداء:زبادي قليل الدسم+عصير قريب فروت العشاء:2 بيضه مسلوقه+عصير الربيع اناناس ومن جد المسابقه حمااااااااااس واتمنى تعذروني ولا تطلعوني من المسايقه لاني رايحه المستشفى لاسباب ضروريه تنويم وان شاء الله ما اطول ادعولي بالسلامه,,,,دمتم بود |
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 ايوة حنو** خلاص كلمتيني انتي على العذر وسلامااات وعذرك مقبوول وان شاء الله ما تغيبي عنا كثير ^_^ |
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة : |
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 شكرا للمعلوملت المفيدة انا اليوم بفطر سلطة فواكه بدون سكر طبعا مكونة من فراولة تفاح احمر واصفر وعصر برتقال وبعد شوية حعمل التمارين |
رد: يوميات قروب رشيقات 2009 نات انا قريت ان لازم ننوع التمارين عشان لو منوعناش التمارين حيكون الجسم متعود عليها ومش حيحرق سعرات |
| الساعة الآن 09:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0