مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   كبسة سعوديه بطريقة صحيه (https://forum.rjeem.com/t38640.html)

المنسيه 02-21-2009 11:44 AM
كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
استعنت بموضوع واحد من الشباب واحدى الخوات ثم دمجت مابينهم وألفت الباقي http://www.fawakh.net/vb/images/smilies/icon2[1].gif

الكميه : لشخصين ونص http://www.fawakh.net/vb/images/smilies/p1[1].gif
المدة: 40 دقيقة
السعره الحرارية: مادري ماعرف أحسب http://www.fawakh.net/vb/images/smilies/eeek[1].gif
المهم
المقادير :
صدر دجاجه مقطعه ومنزوعة الجلد
بصل متوسط + فص ثوم + برش جزر
2 طماطم مهروس + فلفل قرون اخضر
1 ملعقة صلصة طماطم + 1 ملعقة زيت + عصير ليمونه واحده
حبات من فلفل أسود_قرفة_قرنفل _ هيل_ينسون_كمون _ليمون أسود_ملح_ بهاراتكم المفضله
1 كوب رز منقوع ومصفى + 2 كوب ماي

http://www.fawakh.net/upload/up/1994_01234737919.jpg


نقوم بحمس البصل+الثوم+الجرز مع الزيت في قدر حتى يتحمر قليلا (دقيقتين)


http://www.fawakh.net/upload/up/1994_11234737919.jpg

نضيف الدجاج والليمون والبهارات ونقلب سويا حتى تذهب ريحت الزفره ونغلق القدر (5 دقائق)

http://www.fawakh.net/upload/up/1994_21234737919.jpg

نضيف الطماطم المعصوره وصلصة الطماطم والفلفل الأخضر والملح واعملو حسابكم ان الملح للدجاج والرز يعني كثروا شوي ونغلق القدر (5 دقائق)

http://www.fawakh.net/upload/up/1994_31234737919.jpg

نضع الرز في القدر ثم نضع عليه الدجاج

http://www.7rbia.com/files/cvc2mt6ivte6wzlr3pdq.gif

بعدها نغمرها بالماء حتى تغطيها


http://www.fawakh.net/upload/up/1800_01234350780.jpg

ثم نغطي عليها بالقصدير ونضعها على النار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم نطفئ النار ونتركها تنضج بالبخار 5 دقائق

http://www.fawakh.net/upload/up/1994_01234738402.jpg


وهذا شكلها بعد النضج





http://www.fawakh.net/upload/up/1994_11234738402.jpg

وعليكم بالعافيه http://www.fawakh.net/vb/images/smilies/rot.jpg

(ملحوظه: الصحن للشخص الواحد يتكون من 10 ملاعق رز وقطعة من صدر دجاج)


http://www.fawakh.net/upload/up/1994_21234738402.jpg

عين التسنيم 02-21-2009 11:59 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
ما شاء الله
ايه الجمال ده
هى دى المواضيع الجديدة اللى احنا محتاجنها
تسلمى ياقمر وبانتظار مزيدك الرائع مثلك حبيبتى

المنسيه 03-01-2009 11:50 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
الله يسلمج يالغلا ^^

ومشكوره على التشجيع ..

هاجر المصرية 03-01-2009 12:41 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم ايديكي حبيبتي

بجد خفيفة وسهلة وصحية

ذكرى السنين 03-01-2009 02:46 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://www.up-images.com/uploads/ima...79be73d8ac.gif

جنية الكلية 03-01-2009 06:51 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم ايدش

جود الامل 03-01-2009 08:19 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم ايدك على الطبق الشهي

ياسمينة البحرين 03-01-2009 08:31 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://www.up-images.com/uploads/ima...79be73d8ac.gif

jannah1 03-01-2009 09:08 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://img242.imageshack.us/img242/8...4214cz2dy1.gif

يدق قلبي بوجودك 03-01-2009 09:45 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
يسلموووو خوووش كبسه والله تسلم الأنااامل

noga sief 03-07-2009 10:14 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

❤〰 گبرياء أنثى 〰❤ 03-10-2009 08:11 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكـــــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بنتـ ابوها 03-14-2009 03:01 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
يعطيكِ الف عافيه حبيبتي

المنسيه 07-03-2009 08:36 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلمون خواتي على الردود :happy:

cyclist 07-05-2009 06:17 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
مممممممممم..
واللهي نفسي كان اتعلم هل طبخه بس كنت اخاف انها مش صحيه كثير..
بس هذه روعه ورح اجربها وانزل الصور ها..

شكرا شكرا شكر..

(رشيقه هانم) 07-07-2009 09:14 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
جميله جدا هجربها و احكيلك

Blue-Star 07-12-2009 09:50 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
[align=center]تسلمي عالكبسة

شكلها بتشهي[/align]

رهف 1 07-12-2009 11:17 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

~helwa~ 07-13-2009 09:16 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://www.up-images.com/uploads/ima...79be73d8ac.gif

فرشة والوان واحساس 07-13-2009 10:47 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://abeermahmoud07.jeeran.com/639...eerMahmoud.gif

~Cherry~ 07-13-2009 11:01 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ياوزني بطل حركاتك 07-21-2009 08:59 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
انا اشهد اني رحت فيها :w00t:

انشالله بجرب اسويها بعد ما انقص 10 كيلو
لان الحين مره صعب رز :crying:

nany qatar 08-04-2009 02:59 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
واااااااااااااااااااااو

ريحت الطبخه في خشمي تجنن تسلم يدك

ممكن لو سمحتي صحن بارسل لاني با صير عميه من الجوع :wacko:

أم الحبيب 08-22-2009 10:53 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم ايديكي حبيبتي

نور الإيمان 09-07-2009 03:08 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://img242.imageshack.us/img242/8...4214cz2dy1.gif

Dr. Noha 12-02-2009 09:17 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

wadean 12-03-2009 12:11 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية

الجريحه ش 12-06-2009 08:20 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

المنسيه 12-11-2009 08:47 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
العفو وحياكن دووم خواتي ^^

|| (أفنان) l| 12-11-2009 08:52 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
[align=center]
وااااااااااو يجنن
يم يم راح اجربه ان شاء الله
مشكوووووووووورة
ما قصرتي
لكي حبي وباقة وردي
[/align]

مرهفه الاحاسيس 12-15-2009 01:22 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم ايدينك
لذيذه شكلها

ميمو2009 12-24-2009 12:55 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
يعطيك الف عافية حبيبتي
يسلمووو

الدبة المملوحة 12-27-2009 05:59 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
مشكووووووووووووووورة

فجر المملكة 01-03-2010 10:44 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
حبيبتي انتي سويتي فينا معروف الكبسة اول شي افكر فيه
يوم افكر في عمل رجيم من اليوم ورايح راح نسويها واحنا مرتاحيين
ربنا يخليكم لي ياحبيبي [glow=990099]حبيبتي انتي سويتي فينا معروف الكبسة اول شي افكر فيه
يوم افكر في عمل رجيم من اليوم ورايح راح نسويها واحنا مرتاحيين
ربنا يخليكم لي ياحبيبي [/glow]

pinkro0ose 01-03-2010 10:54 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
[glow=ff3333]
[align=center]
يمم يمم يممممممممممممي

يعطيك الف عافيه حبيبتي :)
[/align]
[/glow]

ام ذويخ 01-06-2010 10:58 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

فوفو الرشيقه 09-27-2010 10:59 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم إيديكِ عالوصفه الروعه
بس لي سؤال الليمون إستعملتي عصيره فقط أو وضعتي الليمونه بكاملها مع قشورها في القدر
لأني أعرف يستعملون اللومي (ليمون مجفف) بكامله في القدر
مشكوووره أختي المنسيه

المشتاقة للجنان 09-27-2010 11:15 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
مشالله رهيبه

شهتيني عليها
وانا نفسي اكل الكبسه السعوديه,عطول صديقتي تخبرني عنها انها ذاكيه
مشكوووووووووووووووووووووووووووووره

رقة زمان 09-27-2010 11:34 PM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
http://www.rjeem.com/up/images/dw8rmzi1ffs9lwblizl.gif

ام رؤى وجنى 09-28-2010 09:45 AM
رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
 
تسلم الايادى ياقمر


الساعة الآن 05:37 PM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0