مجتمع رجيم - تجربة ناجحة جدا

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - تجربة ناجحة جدا (https://forum.rjeem.com/t41285.html)

hanon

03-22-2009 03:11 PM

تجربة ناجحة جدا

بسم الله الرحمن الرحيم
اود ان انقل لكم تجربتى فقد بدأت نظام غذائى منذ 1/1/2009 و كان وزنى 112 كيلو و الان وزنى 90 كيلو . و هو منع العيش و الارز بجميع انواعهم و اصنافهم و الحلويات و السكر و العشاء . بمعنى الافطار بيضة مسلوقة و قطعة جبن و سلاطة . و الغداء ربع فرخة مشوية او مسلوقة او سمكتين مشوية او مسلوقة و سلاطة و التحلية عدد 2 برتقالة او موزة واحدة . و لكن عند الاحساس بالجوع اشرب شوربة حرق الشحوم فعلا ممتازة. حبيت اشاركم معى فى التجربة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ام اشواق

03-23-2009 01:07 AM

رد: تجربة ناجحة جدا

ماشاء الله تبارك الله
مبروك النزول اختى
ياريت تحطى لنا المكونات وهى نفسها اللى نسمعها فيها ملفوف وبصل وفلفل

المستبشرة خيرا

03-23-2009 02:31 AM

رد: تجربة ناجحة جدا

ماشاء الله مبارك نزول الوزن وعقبالى يارب
بتعانى من السمنة من امتى بمعنى سمنة طفولة ولا اكتسبتيها سريعا؟
هل مارستى رياضة ؟
يعنى تقريبا نظامك 3 شهور ما اكلتيش عيش خالص ولا يوم راحة؟

oollaa

03-23-2009 08:11 AM

رد: تجربة ناجحة جدا

http://pix.nofrag.com/8/a/c/8153dec6...a8dde85781.gif

rose angel

03-23-2009 09:41 AM

رد: تجربة ناجحة جدا

http://www.arabsys.net/pic/thanx/31.gif

جريحة القلب

03-31-2009 06:45 AM

رد: تجربة ناجحة جدا

تجربة جدا رااااائعة ما شاء الله ..

الله يوفقك ..

الساعة الآن 08:22 AM.

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة