مجتمع رجيم
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)
-   -   ×-× سلطة السبانخ ×-× (https://forum.rjeem.com/t44459.html)

*Miss Pink* 04-25-2009 04:29 PM
×-× سلطة السبانخ ×-×
 
تريدين سلطة لذيذة ومفيدة في نفس الوقت؟... جربي سلطة السبانخ الممزوجة بالخيار والبروكلي والفطر.


المقادير:


عبوة سبانخ طازجة
كوب خيار مقطع
كوب أزهار بروكلي مقطعة
نصف كوب زبيب
نصف كوب قطع لحم بقري مشوي
ربع كوب لوز مكسر
ربع كوب شرائح فطر طازج
ربع كوب بصل أحمر مقطع





الصوص:


ثلث كوب مايونيز
ربع كوب سكر
ملعقتين كبيرتين خل


طريقة التحضير:


1- امزجي السبانخ والخيار وأزهار البروكلي والزبيب واللحم واللوز والبصل في إناء تقديم كبير.
2- ضعي مكونات الصوص في وعاء صغير، واخفقيها بمضرب البيض اليدوي حتى تمام الامتزاج.
3- انثري الصوص على السلطة بشكل متجانس، وقدميها.


jannah1 04-25-2009 06:35 PM
رد: ×-× سلطة السبانخ ×-×
 
http://www.hitarek.net/imgglitter/gif/th29.gif

noga sief 04-25-2009 06:42 PM
رد: ×-× سلطة السبانخ ×-×
 
[align=center]http://files.fatakat.com/2009/4/1238554974.gif[/align]

white rose 04-25-2009 11:43 PM
رد: ×-× سلطة السبانخ ×-×
 
يسلموووووووووو حبيبتي
يعطيكي العافيه

*Miss Pink* 04-27-2009 09:52 AM
رد: ×-× سلطة السبانخ ×-×
 
[align=center]
http://up.graaam.com/uploads/images/...b2fb5bd41e.gif
[/align]

أحـ مـلاک ـلا✿❤ 05-06-2009 03:49 AM
رد: ×-× سلطة السبانخ ×-×
 
http://smiles.al-wed.com/smiles/60/1...0546318912.gif


الساعة الآن 12:09 PM.
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0