مجتمع رجيم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع (https://forum.rjeem.com/t44690.html)

ثغرة فرح 10-21-2009 12:39 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
انا بسويه لمدة 3 ايام وبشوف النتيجة لاني ماشي على نظام 5 - 7 كيلو باسبوع والله يابنات شكلي نازلة اكتلا من 7 كيلو

ثغرة فرح 10-21-2009 12:52 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
يعني بدي اسئل سؤال الي نزلو على هيدا الرجيم ما عاودو طلعو بيلز قلولوليه

ليلى1986 10-21-2009 10:56 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
عفوا اخت ثغره فرح انتي نزلتي 14 كيلو ماشاء الله عليكي بس كيف ممكن تشجعيني لان ارادتي وااايد طايحه شو الرجيمات اللي سويتيها الله يعطيكي العافيه ساعدني

قطرة الورد 10-22-2009 08:20 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
جد صعب كتير

انشاء الله منحوال

mchan 10-23-2009 09:29 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
أنا بصراحة جربته لمدة أربعة أيام وكنت للأمانة أنزل كيلو كامل باليوم وبدون رياضة
يعني أربعة كيلو .... بس كسرت كسرة محترمة خامس يوم ورجعو

رجعت عدتهم مرة تانية بعد أسبوع ( بس أربعة أيام ) بس كسرت كسر كتييييير خفيف

وما عادوا رجعوا الحمدلله ....

مشموشة العراق 10-23-2009 06:17 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
http://tran33m.com/up/uploads/images...f967ce71d8.gif

رواسي شامخة 10-25-2009 02:31 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
انشاءالله من بكرة بتبعه والله يطرح فيه البركة

عقد منثور 10-26-2009 02:14 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
الله يجزاك الف خير تم الحفظ وعما قريب سوف اتبعه

ملكه نفسها 10-26-2009 04:49 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شكرررررررررررررررا كثر الله من امثالك

بنوته حبوبه 10-26-2009 11:15 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
الله يعطيك العافيه خيتو بس حبية اسألك عن بذرة الكتان وين تنباع فيه وايش مساوئها.........
وشكرا..

أمـــون 10-26-2009 04:21 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
[align=center]مشكوووووووووووووره ويعطيك الف عاايه يالغلا

تقبلي ودي واح ـترآمي[/align]

جروح الورد 10-27-2009 10:24 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
مشكوره الغاليه ع الموضوع الحلو وان شاء الله نبدا فيه

الطفلة البريئة 10-29-2009 08:30 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
يسلمو والله رجيم حلو بس أكيد بنحف 10 كيلو واسبوع مو كتير
انا لما قرأتو قررت انو يوم السبت ابلش فيه يعني بعد بكره جد يسلمو والله ما قصرتي بالطرح
بس بدي أسألك هلا بذرة الكتان بلاقيها عند العطار صح
وكمان شي تاني يعني اكيد بنزل 10 كيلو ولا حسب الاجسام

زهوة 10-29-2009 09:36 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[motr1] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/motr1]

خيال الشرق 10-30-2009 01:46 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
تسلمين على الافاده

*Miss Pink* 10-30-2009 09:59 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
موضوع حلووو
كثير
جعل الله التميز حليفك

سنوته 10-31-2009 07:46 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شكرا دودي على الرجيم باين من الي جربه انه استفاد
ان شاء الله بجربه واعطيكم خبر بالنتائج بس ان شاء الله يناسب جسمي

أدعولي

ورود جورية 10-31-2009 09:32 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
مشكوووووووووووووورة ياقلبي
والله يعطيك العافية

zoOoza 11-02-2009 07:56 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
يسلمو ياعسل على الرجيم

بس مو احس ان العشا ادسم من الغدا

بس راح اجربه لاني زواج اختي بعد شهرين وادعولي اني انحف
ويعطيك الف عافيه

بنت السعد 11-02-2009 08:55 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
[align=center]
مشكوره أختي على الريجيم

والله يقدرني اعمله
[/align]

وردة الأقحوان 11-02-2009 10:58 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
بصراحة صباايا الرجيمم ممتاز وهلا رح ابلش فيو كمان مرة ابتداء من بكرة ان شاء الله وادعولي يا عساسيل المنتدى واللي بيسأل عن بذرة الكتان كتير منيحة المهم انها تتاخد حسب ما هو مكتوب لا اكتر ولا اقل وانا كمان رح خبركن بالنتائج

رهينة الماضي 11-05-2009 01:35 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
والله نفسي جربه وشوووف نتيجته ياريت يكون صح ننزل 10 كيلو باسبووعين بس برنامجي الدراسي ما بيسمحلي هلاء خساااره

بس رح حاول اتبعه هالاسبوووع ورح اعطيكم خبر.............بس زبادي اكتيفيا فيه سكر وحلو كتير والله مو عارفه شي

شكرااااااا حبيبتي ع الريجيم يعطيكي العاااافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

لؤلؤة من الجنه 11-05-2009 02:56 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
جزاكى الله خيرا بس لية لبن اكتفيا او زبادى

رحيق المودة 11-06-2009 11:22 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

remmoo 11-07-2009 10:04 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
جزاكي الله خيراً

انا عملت الرجيم ده اسبوع ونزلت 4,5 وماما عملته ونزلت 5,5 وان شاء الله نكرره اسبوع تاني

الحيوية والنشاط 11-10-2009 04:46 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
الله يبارك فيك اختى الكريمه الموضوع جدا مفيد

مسهر اجفاني 11-11-2009 12:30 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
انشاء الله يفيدنا وراح ابدأ فيه

وياليت الي جربته كمان تنزل تجربتها عشان نتشجع

وشكرا لصاحبة الموضوع

نواعم2 11-11-2009 07:39 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مــــــوفــــــقــــــه بــــإذن الـلـــــه ...

الورده البيضاء1 11-13-2009 02:58 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
[align=center]يسلمووووووو كتييييير انا صراحه ما انبسطت بس ع الموضوع لا والله وع الردود كمان لانها

بتشجع الواحد وانشالله رح التزم فيه يوم الاحد..............الله يقدرني .............ادعولي .......


[gdwl]thanks alote [/gdwl]
[/align]

ام غانم 11-14-2009 01:11 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
السلام عليكم خواتي ..... بلييييز كنت ابي اسأل
هل بذرة الكتان تضر بالمرأة الحامل
والرجييم هل يناسبها؟؟؟؟؟لأنه مبين علية وايد حلووو ومريح ..........
يسلمووووووووو

عيون وضحى 11-14-2009 06:52 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
يسلموووووووووووووووووووو

arooj 11-14-2009 09:24 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
يسلمووووووووووووووو شكلو بشجع مشكورة

دبة وتعبانة 11-16-2009 10:27 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شكرا على النظام رح جربو واعطيكو خبر شكررررررررررررررررررررراhttp://www.rjeem.com/ticker/ticker.p...0419pb77a11xg0

بنت الصبر 11-16-2009 11:42 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
انا بديت هالرجيم لي ثلاث ايام
بس اليوم احس بخمول واحس اني مو قويه مهدود حيلي
بس بكمل لانو عجبني وسهل
بس ابي اسأل بذرة الكتان اكلها كل يوم ولا كيف ؟

ياكبري بعيني 11-17-2009 07:14 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ام ميرال 11-17-2009 09:02 PM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
ممكن سؤال حبيبتي
لو استبدل الكيوي بشرائح الاناناس الموجوده في علبه عادي من امريكانا

dodobaby 11-18-2009 02:21 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الصبر:
انا بديت هالرجيم لي ثلاث ايام
بس اليوم احس بخمول واحس اني مو قويه مهدود حيلي
بس بكمل لانو عجبني وسهل
بس ابي اسأل بذرة الكتان اكلها كل يوم ولا كيف ؟
ممكن يوم بذر كتان ويوم تانى اشربى شاى اخضر بدون سكر او سكر دايت او عصير ليمون او برتقال وبردوة بدون سكر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ميرال:
ممكن سؤال حبيبتي
لو استبدل الكيوي بشرائح الاناناس الموجوده في علبه عادي من امريكانا
ممكن حبيبتى الاناناس مفيد جدا فى حرق الدهون بس بدون سكر


ام ميرال 11-18-2009 02:29 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
شكرا حبيبتي على ردك
ولكن حبيت اعرف كيف اجيب الاناناس بدون سكر
تعرفي الاناناس يبيعوه في علب جاهزه ومحلاه
او قصدك اجيب نفسها الفاكهه واكلها لكن البعض يقول عنها طعمها مر
ادري تعبتك معايه سامحيني ياروحي

dodobaby 11-18-2009 02:46 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ميرال:
شكرا حبيبتي على ردك
ولكن حبيت اعرف كيف اجيب الاناناس بدون سكر
تعرفي الاناناس يبيعوه في علب جاهزه ومحلاه
او قصدك اجيب نفسها الفاكهه واكلها لكن البعض يقول عنها طعمها مر
ادري تعبتك معايه سامحيني ياروحي
بصى ياحبيبه قلبى فاكهة الاناناس طعمها حادق وفيها مزازة هاتيها وقشريها وهاتى سكر دايت وحطيها على النار مع مقدار السكر اللى بتحبية وبعد متتسوى مع السكر ارفعيها من على النار وسيبيها لما تبرد وحطيها فى الخلاط وحطى ميه عليها واشربى بالف صحة وعافية وبكدة انتى عملتى عصير انانا مفيد جدا وصحى والاناناس بيحرق الدهون بطرقة ملحوظة جدا وبيدخل فى صناعة ادوية التخسيس لانة فعال فى حرق الدهون

واخيرا ياقمر انتى اسالى زى منتى عاوزة تعبك راحة انا هنا عشان ارد على اسالتكم موفقة ياسكر
:00003265:


ام ميرال 11-18-2009 03:20 AM

رد: افضل ريجيم ينقص 10 كيلو اول اسبوع
 
[align=center]
اسمحيلي اقوووووووووووووووووووووول
انت ذوووووووووووووووووووووق

ياعسل ياحبي لك
الله لا يحرمني منك
[/align]


الساعة الآن 12:38 PM.
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0