مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100% (https://forum.rjeem.com/t45110.html)

بنتـ ابوها 05-01-2009 04:57 PM

طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
السلام عليكم

اليوم طلعت طريقه بصراحه كذا جت في بالي بس صحيييييييييه 100% :happy:
وتناسب اكثر شي لفصيلة دمهم O او O+:rr:

طبعاً المقادير لشخص واحد< لوحدي محد اكل معي:icon6:
الرز والتونه

مقادير الرز:
نص كوب رز بسمتي +شوي ملح خشن+م زيت زيتون

طبعاً الرز يغسل وينقع 10 دقايق بعدها يوضع على النار مع الملح والزيت..:icon7:

مقادير التونه:
علبة تونه صغيره مصفاة من الزيت+بصله صغيره مقطعه شرائح+م زيت زيتون+ذرة ملح ناعم+ذرة فلفل اسود..

يوضع البصل مع الزيت ويحرك على النار لحد مايذبل شوي:rolleyes:
بعدها نحط التونه المصفاه وعلى البصل والزيت وتحرك ونحط الملح والفلفل الاسود
ونخليهم شوي لحد مايتجانسون

راح يكون الرز جاهز عندك اخلطي خلطة التونه مع الرز

وقدميه

عليييييكم بالعافيه

والطعم وربي جناااااان ومامدح نفسي بس جربوها وادعو لي

اترككم مع الصور:wink::happy:


http://www.imageurlhost.com/images/7...vh0237pq3j.jpg

:icon7:

http://www.imageurlhost.com/images/y...ft1hcuf3n2.jpg


:wub:

dodobaby 05-01-2009 05:06 PM

رد: طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
وصفة شكلها لذيذة وجديدة بجد انتى جوعتينى

بنتـ ابوها 05-01-2009 05:17 PM

رد: طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
ههههههههههآآآآآآى دودو روحي سوي لك ترا جداً سهله و15 دقيقه بالكثير منتهيه

منوره يالغلا

dodobaby 05-01-2009 05:45 PM

رد: طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
تصدقى والله طلعت فى دماغى انى اجربها هجربها فى جوزى الاول واشوف رد فعلة اية هههههههههههههههههههههههههههههه

عين التسنيم 05-01-2009 05:47 PM

رد: طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
[glint]
ممممممممممم
ما شاء الله شكلها يشهى
تعرفى يالومى انا بعمل نفس الطريقة بس بارز المصرى
وطبعا البسمتى صحى اكتر
تسلم الايادى ياقمر وبانتظار اكلاتك الجميلة زيك حبيبتى
[/glint]

روح الجوري 05-01-2009 05:50 PM

رد: طريقتي في الرز والتونه .. صحيه 100%
 
[align=center]
وآآآآآآآآآآآآآآآو

تسلـــــم ديــــــــآتكـ ياقمر ^_^

باين من شكلهااا لذيذهــ

يسعدكــ ربــي..

[/align]


الساعة الآن 05:43 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0