مجتمع رجيم - افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- مسجات الجوال (https://forum.rjeem.com/f42.html)

- - افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها (https://forum.rjeem.com/t45505.html)

دكتورة تختوخة

05-19-2009 11:37 PM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

على فكرة يا جميل خدوا بالكم ان الموضوع ده ممكن يعمل خشونة فى الركبتين يعنى المفروض مش تكتروا منه

LoveALLAH

05-22-2009 11:19 PM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دكتورة تختوخة:
على فكرة يا جميل خدوا بالكم ان الموضوع ده ممكن يعمل خشونة فى الركبتين يعنى المفروض مش تكتروا منه

تسلمي يا عمري على مرورك ومشاركتك معنا وعلى المعلومة الحلوة...طبعا كل شي باعتدال بكون افضل...
موفقة يا عمري

رنــيــن

05-23-2009 01:04 AM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

ماعندي درج :icon8::icon8::icon8::icon8::icon8::icon8:

كل اللي عندي 3 درجات

شكلي راح اجربهم لو ينزل نص السعرات الحرارية منيح

يسلموووو

LoveALLAH

05-23-2009 09:40 PM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رنــيــن:
ماعندي درج :icon8::icon8::icon8::icon8::icon8::icon8:

كل اللي عندي 3 درجات

شكلي راح اجربهم لو ينزل نص السعرات الحرارية منيح

يسلموووو

عن جد انتي روعة يا عمري...خلص خليكي عليهم اطلعي وانزلي........هههههههههههههههههه:icon6::icon10:

الله يوفقك يا عمري وان شاء الله بكرة بصير عندك درج وبتجربي...:wink:

تسلمي عالمرور..:wub:

randoda

05-23-2009 10:08 PM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى جبيبتى دائما مميزة:kiss::kiss:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :wub:

LoveALLAH

05-24-2009 02:22 PM

رد: افضل رياضة للجسم صعود السلالم ونزولها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى جبيبتى دائما مميزة:kiss::kiss:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :wub:

اهلا حبيبتي رندودة...

تسلمي على مرورك ومشاركتك معي...انتي دايما مميزة مو انا...ولو كنت مميزة فهذا بسببكم وبتشجيعكم..:wub:

موفقة يا عمري

الساعة الآن 05:31 AM.

1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة