مجتمع رجيم - تحدي جديد للبدأ حياة جديدة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - تحدي جديد للبدأ حياة جديدة (https://forum.rjeem.com/t47136.html)

تحدي جديد للبدأ حياة جديدة

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انشاء الله غدا سوف أبدأ معركة جديدة و حاسمة ضد العدو الأكبر الذي لا يرحم
أكيد انتم عرفتوه :pinch::pinch:السمنة الله يعافينا منها
لطالما هذا العدو أرهقني و أتعبني و أبكاني فالكل يقول باني فتاة جميلة و الحمد لله الله سبحانه و تعالى لم يحرمني اي شيئ يدل على انوثتي غير أن السمنة تحاول يوما بعد يوم أن تجعل من جسمي سجينا لها .ولكن و الحمد لله بعد ان أصبحت عضوة في هذا المنتدى و قرأت قصص العديد من الفتيات و النساء قررت أن ابدا بقدرة الله غدا رجيم الخضار و الماء لمدة 12 يوم ثم أنتقل تدريجيا الى الفواكه و الحبوب و البروتينات الصحية و المفيدة و ابتعد قدر الامكان عن الدهنيات و السكريات و النشويات المضرة للجسم.
يجب أن أتخلص من 30 كلغ حتى يصبح وزني 60كلغ
بالله عليكن اريد منكن التشجيع فأنا اريد ان أكون رشيقة في ليلة العمر.
أحتاج الى التشجيع و المساعدة ببعض النصائح و أحتاج الي الدعاء أن يوفقني الله و ييسر لي الأمور
:icon7::icon7::icon7::icon7::icon7::icon7: