|
يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس( مع يوميات امووله) [align=center]يابنات انا بديت من اليوم ريجيم الدكتور دشتي والله رهيب لاني قد جربته وفعلا نزل وزني منه كثيييييير والحين رجع زاد لاني رجعت اكل وخربت الدنيا المهم انا وزني الان 81.500 جرام وطولي 156 وحابه اوصل 60 كيلو انشااااااءالله اقدر وبنزل لكم كل اسبوع وزني وابغى وحده تتحداني موشرط تعمل نفس الريجيم بس ابغا وحده متحمسه وجاااااااااده مثلي[/align] |
رد: يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس وين البنااااااااااااااااااات |
رد: يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس [align=center]امووله ياعسل انا تقريبا وزني في حدود وزنك وهدفي نفس هدفك 60 كيلو :laugh: وبكذا متعادلين في الوزن ( ياارب نحفنا).... وانا ماشيه على نظام معين وانا اتحدااكي مين يوصل للوزن اسررع :icon10: شراايكــ:sleeping: <<<<<< قويه ياويلك منها :rr:[/align] |
رد: يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس [align=center]هههههههههههههههههههه ماتقدري:icon6: تتحديني يالله نشوف كل اسبوع بتشوف وزننا ونشوف مين نزلت بس لازم تكتبي وزنك بالظبط كم[/align] |
رد: يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اشترك معاكم انا وزني 81 بالضبط وطولي 162 ابغى اوصل 65 بس ماراح اتبع نفس الرجيم انا عندي حمية من دكتور التغذيه :icon9: مضايقه حدي ودي اتنافس معاكم منافسه شريفه ممكن تقبلووني معاكم بس ابغى اعرف متى رايحين تبلشوون بالرجيم موفقين بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: يابنات اللي تعمل ريجيم دشتي تدخل تتحداااااني بحماااااااااااااس [align=center]اموووله يااعسل يااوااثقه :icon6: انا وزني تقريبا 80 وكم غرام يعني 81 تقريبا او 82 بالظبط والله ما اعرف وطولي 165:ninja: وانا حابه اخد وزني كل 3 اسابيع مو كل اسبوع .. :kiss: بس لا تخافي بتابعك وانااا لكي بالمرصاااااااد:icon10:[/align] |
| الساعة الآن 07:11 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0