مجتمع رجيم - أول خطوه للريجيم

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - أول خطوه للريجيم (https://forum.rjeem.com/t49298.html)

أم رهـف

06-08-2009 04:22 AM

رد: أول خطوه للريجيم

اختي فرنسيه الاشتراك بالمسابقه خلص شوفي هذا الرابط..

http://www.rjeem.com/forum/t49178.html

فاطومه مصريه

06-08-2009 04:13 PM

رد: أول خطوه للريجيم

حبيبتى الافضل ما تنقطعى مرة واحده عن الاكل يعنى بالاول تبدى فترة اعداد للجسم وهى تخفيف لكميه الوجبات والاهم طريقه طبخها بطريقه صحيه :icon11:

وان شاء الله تقدرى تنزلى للوزن الصحى بدون اضرار ان شاء الله :wink:

الساعة الآن 02:54 PM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة