مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟ (https://forum.rjeem.com/t50975.html)

زوزو55 06-23-2009 12:13 AM

مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتى


انا إن شاء الله هابدأ اظبط نفسى وأظبط أكلى علشان انزل 10 كيلو


حتى ولو فى شهرين


مش مهم

المهم انى انزل



وعندى كام حلقة عن التخسيس للدكتور عادل عبد العال روعة

هاطبق كلامه واجرب


ولو لاقيت بنات اشتركوا معايا بجد

هانزلهم الحلقات دى

يالا شجعونى واشتركوا معايا

سموا الله واجعلوا النية خالصة لله


وربنا المستعان

رنــيــن 06-23-2009 01:40 AM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
انا راح اشترك معاكِ ان شاء الله

حاليا وزني 73.9 و يوم الخميس ان شاء الله راح اشوف وزني مضبوط

و ان شاء الله نساعد بعض على كسب صحتنا اول و بعدين الرشاقة

وربي يسعدك

زوي 06-23-2009 11:04 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
ان شاء الله موفقين ياااااااااااااااااااااااااااااااااارب والوزن المثالي:wink:
وياريت تنزلي الحلقات لفائدة الجميع ولا عليكي امر:wub:

*ويبقى الأمل* 06-23-2009 11:08 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
ان شاء الله توصلي للوزن اللي بدك ايااه
انا كمان من بكرة بدي أبدأ ريجيم لأول مررررة ولازم انزل 25 خلال 4 اشهر بسسسس

اراده 06-23-2009 11:10 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
انا معاكم بس ايش الرجيم الي نسويه ومتى نبدأ

lolo kitty 06-24-2009 01:24 AM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
انا معاكى قلبى :rolleyes::rolleyes:و اللة كانك بتقرى افكارى يا عسل:unsure::unsure::unsure: انا قدامى شهرين و بان اللة اخس 10 كيلو فى الشهر يا رب:wub::rolleyes::rolleyes::rolleyes::w00t::w00t:


الساعة الآن 07:38 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0