مجتمع رجيم
1  2 3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟ (https://forum.rjeem.com/t50975.html)

أحاول 06-24-2009 03:11 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
انا بعد وياكم ابا اخف 10 كيلو وهاذي اول مشاركه حقي بس انا متابعتنكم من بعيد
انا بديت من الاسبوع اللي طاف بس مانزلت غير كيلو واحد :icon9:ان شاء الله هالاسبوع انزل اكثر
موفقات :grin:

تشيزكيك 06-24-2009 03:32 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
[align=center]السلام عليكم اخواتي الغاليات انا بعد ابغي ابدا وياكم الرجيم ع الاقل انزل عشر كيلوو في البدايه

متي راح نبدا ان شاءالله >>> البنت متحمسه :grin:[/align]

lolosh 06-24-2009 03:38 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
أنا معاكي إن شاءالله ووزني 75 كغم وطولي 166 سم .
بانتظار الحلقات عشان نعرف البرنامج :efb50fe2:

ضياء الامل 06-26-2009 06:14 AM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
:icon6::icon6:يالله وامكن انا معاكم شجعوني واشجعكم انا اشجع كل قروبات الرجيم بس مافي اراده امكن معاكم اكسر 90ك ياللهgogo يارب هذا الشهر انزل عن هذا الوزن باي ياعسولات

iman1985 06-26-2009 11:45 AM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
:wub:مرحبا وانا معاكم بس نزلوا ريجيم موحد اوكي
اسمي ايمان
وزني 77
طولي 170
الوزن المطلوب 68 بليز نبدا

زوزو55 07-06-2009 01:39 PM

رد: مين معايا تنزل 10 كيلو ؟؟؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا اخواتى

معلش اتأخرت عليكم

لكن الحمد لله نزلت كيلو:icon6:

عقبالكم


لا احنا مش هانعمل ريجيم موحد

كل واحدة تعمل اللى هى عايزاه

وانا عن نفسى هاكل من اكل البيت لكن نصف اكلتى العادية

يعتى هاتبع نظام التخفيف

يالا إن شاء الله هانزلكم حلقة للدكتور عادل

بس ورونى نشاطكم الاول


الساعة الآن 04:49 PM.
1  2 3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0