مجتمع رجيم - اخفضي وزنك بمنتجات الالبان

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - اخفضي وزنك بمنتجات الالبان (https://forum.rjeem.com/t53341.html)

ام منه

07-15-2009 09:13 AM

اخفضي وزنك بمنتجات الالبان

http://img512.imageshack.us/img512/8...twelcome56.gif

اشارت دراسات اميركية ان الاعتماد على الالبان و مشتقاتها يساهم في خفض الوزن وانقاص الدهون.وأكدت الدراسة أن المداومة على تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون، ويساهم في خفض الوزن .
وذكرت جريدة "اليوم" أن مموعة من الدراسات أكدت أن تناولثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم في خفض الدهون بالجسم.

http://img339.imageshack.us/img339/1...98018b7xt5.gif

سحر هنو

07-15-2009 10:03 AM