مجتمع رجيم
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا (https://forum.rjeem.com/t54750.html)

ماندي 08-03-2009 05:08 PM
يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
انا ماندي بدي تجيع قوي للنحافة
انا وزني 78 وبدي انح لين 60 بس انا رح اوصل لسبعين بعدين اوصل لستين

وطولي 165

بدي تشجيع يلا

يوم الثلاثاء بدي ابلش
يلا

lolo kitty 08-03-2009 05:53 PM
رد: يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
يلا ماندى
تشجعى علشان تطلعى من رمضان 60
و انا حامر عليك اشجك يا جميل

ماندي 08-03-2009 06:04 PM
رد: يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
ماشي يلا بكرة رح نبدأ الثلاثاء

شكرا على الرد

ماندي 08-03-2009 06:05 PM
رد: يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
رح استمر لين شهر عشرة

مجرد طفلة 08-03-2009 06:20 PM
رد: يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
هلاا حبيبتي
احنا تقريبا نفس الوزن
انا 75
و هدفي الاول 65 اتمنى اوصله قبل رمضان
بعدها ادخل العيد بـ الـ 60
يااااه على الشعور الحلو
يلااا حبيبتي بلشي و اديها رياضة
انا كمان من بكرة رح بلش جد
ادعيلي حبيبتي
و ان شاء الله نحقق امنياتنا

ماندي 08-03-2009 07:58 PM
رد: يوميات ندوش لرشاقة ونحافة لل 60 شجعوني يلا
 
ماشي رح انبلش من بكرة بطعام صحي والرياضة المناسبة بكرة ان شاء الله


الساعة الآن 05:53 PM.
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0