مجتمع رجيم
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2 (https://forum.rjeem.com/t54837.html)

ملاك الأرض 08-04-2009 02:56 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
ياااااااااااي
اشتقنالك ياشيري

ويارب الجزء هذا نوصل لأهدافنا

بالتوفيق

~Cherry~ 08-04-2009 03:00 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
وانه كماااااااااان اشتقت لكم ياملووووووكة

اميييييييين ان شاء الله نوصل لاهدافنا

رهووفه العسوله 08-04-2009 03:06 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
انا تمام شيري والحمدلله يومياتي ماشي حالها
انشالله رح ابقى مكمله والله يوفقنا جميعا
بدي البس غراض العيد تكون مقاس مديووووووووووووووووووووووووووووووووووم
يارب
والله حاسه ئلبي محرووووء من جوا لاني اشتريت بنتكور جينز وقميص والبنتكور مازر الا زر واحد بس
والاميص زرو الازرار بس فيه فراغات بينهم
حابه البسهم اول يوم العيد مفاجئه لزوجي يارب تنجح يارب

امـ عبدالعزيز 08-04-2009 03:08 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
مساء الخير بنات كيف الحال

كيف الرجيم

الف مبروك للي نقصو من اوزانهم

اشوفكم على خير

رهووفه العسوله 08-04-2009 03:16 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
بتعرفو يابنات رب العالمين ئلو حكمه بكل شي سبحان الله ربنا هيئ لنا شهر رمضان بنص مسابقتنا
لانو الصيام كتير بيلعب دور
يعني انشالله لم بنصوم بروح نص النهار
والنص التاني علينا يعني اذا خبصنا او لا
بتمنى من البنات يفهمو كلامي نحن وئت بنئول هيك ماننسا انو رمضان فرض علينا يعني مو بكيفنا ويلي كانو بحاولو يصومو نوافل ومنو تخفيف للريجيم كانو بخافو يروح الثواب لانو نيتنا اكتر للريجيم
يعني هلأ مافي نيه نحن مجبورين نصوم هيك بنخفف بنفس الوئت فهمتو عليي
انا انشالله اذا اجا علينا رمضان ونحن بخير رح بيكون يومي كالتالي
الفطور
طبعا تمره وماء
كاستين بارده لانها بتشبع وبتملي البطن لانو انا مابحب العصيرات فرح عوضها بمي
اانا كمان بعمل سمبوسه مقلي مثلثات بس يعني مابحبو كتير
يمكن آكل ويمكن لاء
بس المهم عندي فتوش الخضار ورح شيل الي صحن بس بالملح وبدبس الرمان والخبز صغير محمر بالفرن مو مقلي
وقطعه لحمه او دجاج
واذا فيه رز باكل 2-3ملاعق بسس اذا مافي مو مشكله
بعوضها بقطعه توست
وطبعا مابنسى شوربه الدس يلي بتكون بس بمي بدون اي شي
وبعتئد كمان هاد فطور تئيل
حسب شو بكون موجود
وبعد الفطور بشي 3ساعات
بحط صحن فواكه
والسحور بكون الساعه 1عباره عن بيضه مسلوقه وزبادي او حليب
يعني السحور مره خفيف وعلى بكير
شو رأيكن انشالله يومي هيك رح بكون

Om Hana 08-04-2009 05:31 PM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2
 
الف مبروك افتتاح اليوميات الجديده و يارب تكون بدايه موفقه علينا جيمعا
و فى انتظار يومياتكم ان شاء الله


الساعة الآن 08:44 AM.
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0