مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو (https://forum.rjeem.com/t56802.html)

ام بيسان 08-27-2009 02:04 PM
تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حبيت احكيلكم اليوم تجربة اخي مع الرجيم كان وزنو 98كيلو وبطنو دالق لقدام وجهو منفخ من النصاحة وكان ما يحب يطلع من البيت او يروح عند صحابو ومرة قرر انو ينحف وعمل ريجيم وكان ريجيمو عبارة عن الامتناع عن الخبز والرز وكل النشويات بس كان كل يوم يوكل حبة شوكولاتة صغيرة ومع رياضة بين 2او 3ساعات وخاصة رياضة المشي كل يوم وشوية رياضة اثقال وارادة قوية اهم شي وبغضون 3شهور قدر ينزل وزنو من 98الى 72وانا هلا بدي اعمل زيو ادعولي يا رب انحف ياااااااا رب........

ام منه 08-27-2009 03:20 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

nody21 08-27-2009 03:23 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
برافو عليه
ربا معاكى انتى ايضا اختى
وان شاء الله تنحفى

يدق قلبي بوجودك 08-27-2009 04:18 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

مس دايموند 08-27-2009 11:06 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
http://www9.0zz0.com/2009/03/30/10/667883158.gif

على ذكر التجربة

الامل المنتظر 08-27-2009 11:16 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ماشاء الله
الله يقويك وتوصلي ان شاء الله
تحيااااااااااااااااااااتي

ريومة الشطورة 08-28-2009 04:03 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
مبرروك لخوك وعقبالك وعقبالنا

حنايا الروح 08-30-2009 05:21 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ما شاء الله..

يسلموو حبيبتي على عرض التجربه ..

وبالتوفيق لك..

*طعنت الشووق* 08-31-2009 08:12 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شكرا لك يالغلا
وإن شاء الله
الفال لك
تنزلين مثله
وتقولين لنا

sandybill 09-01-2009 03:28 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

فوفو 2002 09-06-2009 02:42 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

%nano% 09-08-2009 02:57 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
بس الواحد صعب يمتنع تماما عن النشو يات لان اكيد هييجى وقت احب اكل اى حاجة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

حروف الهجاء 09-09-2009 08:18 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ماشاءالله

والفال لك ان شاءالله

ام بيسان 09-13-2009 08:33 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
http://img206.imageshack.us/img206/8...9228ad6uh0.gif

بنتـ ابوها 09-13-2009 08:34 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ماشاء الله والله حلو نظامه وانا قبل امتنعت عن النشويات والله نحفت ان شاء الله برجع لنظامي الاول

مشكوره

target 09-14-2009 07:05 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ماشاء الله عليه ...

ام بيسان 09-14-2009 11:45 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
الله يوفقنا كلنا يابنات وان شاء الله نوصل لهدفنا يارب

شوجي فلة 09-15-2009 12:47 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
thank you

روح خالد 09-20-2009 05:51 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ام بيسان 09-21-2009 11:18 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
http://img206.imageshack.us/img206/8...9228ad6uh0.gif

ام أزل 09-25-2009 03:50 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
[align=center]إنشَآء آلله تِنجحيًٍن بِخسَآرة آكبر وزِن

آميًٍن [/align]

iman1985 09-26-2009 04:35 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر

القرصانة 09-28-2009 08:53 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ام بيسان 10-02-2009 11:55 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
http://http://img206.imageshack.us/i...9228ad6uh0.gif

ام كامل 10-03-2009 05:30 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مشموشة العراق 10-07-2009 03:26 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
انشاء الله اتصيرين ارشق الرشيقات موفقة يارب
http://tran33m.com/up/uploads/images...fb2b617bda.gif

ازهار الربيع 10-07-2009 02:36 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
الله يقويك وتصلي هدفك

ام بيسان 10-07-2009 04:41 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شكرا على المرور حبيباتي

مشموشة العراق 10-23-2009 12:53 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
يارب تنحفين واحنا معاكي
سؤال اختي اتمنى اتجاوبين انا عملت رجيم ممتاز جدا ومجرب بس ما نقصت ولا كيلو عندي ثبوت فظيع بالوزن وجربت كل الطرق وما في فائدة عندك نصيحة اتفيدني

انفوول 12-04-2009 05:38 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
بالتوفيق ياقلبو

miss soso 12-04-2009 03:02 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
[align=center]يعطيج العافيه عالطريقه [/align]

LOVELYWIFE 12-04-2009 09:47 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
صحيح الامنتاع عن النشويات يجيب نتايج حلوة بس يجي وقت لازم ترجع تاكل نشويات
عقبالك يا حلوة

sandra milena 12-05-2009 04:23 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
great, the most important is want do the things. if u want any thing figth by she and when u finish have a great satisfaction
:smile23:

احلام وزردية 12-07-2009 05:22 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
الف مبروك لاخوك يارب

{*زينب*} 12-08-2009 09:08 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

ام بيسان 12-27-2009 06:20 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
http://www.factway.net/vb/uploaded/1...1260477209.gif

pinkro0ose 12-28-2009 12:42 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
[motr]
[glow=3333cc]
ماشاء الله تبارك الرحمن

يعطيك الف عافيه حبيبتي على ذكر التجربه :)
[/glow]
[/motr]

خدود اللقيمات 01-06-2010 08:16 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
موفقين

وفاء الشوق 02-18-2010 04:31 AM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
مبرروك لخوك وعقبالك وعقبالنا

ام بيسان 03-12-2010 11:08 PM
رد: تجربة اخي ونزوله اكثر من 25كيلو
 
مشكورين على المرور وانا شاء الله كلنا ننزل بصحة وعافية


الساعة الآن 09:33 AM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0