مجتمع رجيم - علاج الإمساك المزمن في كوب عصير..~

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- مشروبات طبيعية للحمية (https://forum.rjeem.com/f292.html)

- - علاج الإمساك المزمن في كوب عصير..~ (https://forum.rjeem.com/t57012.html)

روح الجوري

08-30-2009 10:21 PM

علاج الإمساك المزمن في كوب عصير..~

http://www6.0zz0.com/2009/08/30/19/105254281.gif

http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gif مكونات العصير http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gif
• تفاحة خضراء كبيرة
• أجاصة كبيرة
• عصير البرقوق المجفف
• خلاط كهربائي

http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gifا لخطوات http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gif
1. قومي بتقشير تفاحة خضراء كبيرة، قومي بإزالة البذور وضعيها في الخلاط.
2. قومي بإضافة حبة كمثرى كبيرة إلى الخلاط بعد إزالة البذور. ليس من ضروري إزالة القشرة، لكنّ يمكنك عمل ذلك.

3. قومي بوضع 1/2 كأس من عصير الاجاص المجفّف إلى الخلاط وامزجيه جيدا.

4. اشربي كوبا من هذا العصير كلّ صباح وكوب كل مساء قبل موعد النوم حتى يختفي الإمساك. يمكنك عمل هذا العصي في الصباح وتناول كوب منه في المساء ولكن العصير لن يدوم لفترة أطول من 12 ساعة. إذا كنت مصابة بإمساك مزمن، يمكن أن تناول كوب كل صباح حتى تعالجي الإمساك نهائيا.
http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gif النصائح والتحذيرات http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/692413067.gif

• يفضل العديد من الناس تناول العصير المصفى
ولكن في حالة الإمساك يفضل تناول العصير من الخلاط مباشرة دون مصفاة لأنك بحاجة إلى كل الألياف التي ستنتج من العصير لعلاج المساك
.

http://www3.0zz0.com/2009/08/30/19/994995773.gif

randoda

08-30-2009 10:59 PM