مجتمع رجيم - يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها (https://forum.rjeem.com/t61713.html)

زين المواعيد

10-20-2009 07:23 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

السلام عليكم
ابي اشارك معاكم لأني محتاجه تشجيع
لون المجموعه الوردي
الطول 156
الوزن بداية الرجيم 64
الوزن الحالي 60
الحلم الأول 55
الحلم الثاني 50
الرجيم المتبع
الفطور تفاحه كوب لبن
الغداء سلطه التونه
العشاء زبادي مع فاكهه
الرياضه المتبعه
المشي ساعه
رياضه للبطن 20 مره
رياضة البوش اب 20 مره

iman1985

10-20-2009 07:27 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زين المواعيد:
السلام عليكم
ابي اشارك معاكم لأني محتاجه تشجيع
لون المجموعه الوردي
الطول 156
الوزن بداية الرجيم 64
الوزن الحالي 60
الحلم الأول 55
الحلم الثاني 50
الرجيم المتبع
الفطور تفاحه كوب لبن
الغداء سلطه التونه
العشاء زبادي مع فاكهه
الرياضه المتبعه
المشي ساعه
رياضه للبطن 20 مره
رياضة البوش اب 20 مره اهلا فيكي زين المواعيد انشاءالله بنوكه ترد عليكي وتوصلي لهدفك في ائرب وئت
:smile11::000002454:

iman1985

10-20-2009 08:36 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

صباحوا شيري شو اخبارك؟

%nano%

10-20-2009 09:10 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

صبا ح الخير عليكوا انا لسه ما فطرتش بش شربت نصف با كيت كو فى ميكس سلامممم

الامل المنتظر

10-20-2009 09:17 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

[align=center]
صباح الورد والفل عالحلوين

بس حبيت اقول لهم احنا !!!

وايد وايد مشتاقين
[/align]

الامل المنتظر

10-20-2009 09:23 AM

رد: يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 2 والزوار 0) ‏الامل المنتظر , ‏~Cherry~

أحب أصبح بهداوه
نهارك هادي بطراوه
بطعم العسل والحلاوة
صباح الخيـــرشوشو

الساعة الآن 01:06 AM.

1 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة