مجتمع رجيم - سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية (https://forum.rjeem.com/t71768.html)

بنت الكروم

02-16-2010 11:09 PM

سلطة مفيدة وحارقة للدهون وشهية

http://www.rjeem.com/up/images/mm8p5kjcy4b1mrlx6z0u.gif

اقدم لكم هذة السلطة من مطبخي المليئة بالفيتامينات وحارقة للدهون من اختراعي .

المقادير:

حامض,شومر,كالورابي,تفاح, برتقال ,كمون,ملح

الطريقة:-

قطعي الشومر والكالورابي الى شرائح(طبعا بعد غسلها جيدا).

قطعي التفاح الى شرائح وفورا اعصري على التفاح حبة حامض حتى لا يسود.

ثم قطعي البرتقال المقشر + الحامض المقشر الى مكعبات.

ضعيهم فوق بعضهم في طبق التقديم ورشي عليهم الكمون والملح

واضيفي عصير الحامض كما ترغبين.

يييييييييييممممممممممممممممممممممممم

http://www.rjeem.com/up/images/9bpv6tozvghd9fm11pf6.jpg
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...0fff0sbn0i.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/rej8mgjly54d6kprayl.gif

flower1

02-16-2010 11:20 PM