مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   فول مشوي كثير مرتب (https://forum.rjeem.com/t72426.html)

flower1 02-24-2010 04:36 PM

فول مشوي كثير مرتب
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...p24cvljdkf.gif
http://resize138.maktoob.com/Compone...ges/8150/2.jpg



المكونات:
• 600 جم من الفول المعلب
• 50 جم من البقدونس المقطع
• 100 جم من البصل المقطع
• 20 جم من الطرخون
• 10 جم من السماق
• 20 مل من دبس الرومان
• 50 جم من الفلفل الأخضر صغير الحجم
• 50 جم من الفلفل الأحمر صغير الحجم



طريقة التحضير:
يسخن الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 200 درجة مئوية
• في إناء تخلط جميع المكونات معاً ثم يوضع في صينية خبز
• يوضع الخليط في الفرن لمدة 10 دقائق تقريباً
• يرفع الخليط من الفرن ويزين
• ويصبح الطبق جاهزاً للتقديم



[glow=FFFF99]منقول لاجلكم[/glow]:0000210::0000210:

فرفوووشه 02-25-2010 01:27 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
أشكرك عزيزتي flower1

تسلم يدك على النقل الجميل
دائما متميزه


http://www.rjeem.com/up/images/bcy6ho95g6hx5oq9y3b.gif

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 02-25-2010 01:58 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif

flower1 02-25-2010 02:38 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
مشكورين عمروركم الغالي http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...csjv6wm40h.gif

أم مهدي 02-25-2010 04:26 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bwdc9jd3yu.gif

(رشيقه هانم) 02-25-2010 06:25 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
تسلم ايديكي بس ايه هو الطرخون؟؟

flower1 02-27-2010 07:06 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
حبيبتي رشيقه هاي صور للطرخون ونبذه عن فوائده http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:n...aed988d986.jpgنبات "الطرخون" يساعد على النوم وينبه الجهاز الهضمي.

وأوضحت الدراسة أن الطرخون من النباتات المعمرة، وهو يحتوي على زيت طيار يتكون من ميثيل الشيرفيكول، كما يحتوي على كومارينات وفلافونيدات وحمض العفص ويمكن استخدامه في الطبخ.

وأضافت الدراسة أنه ينبه الجهاز الهضمي ويساعد على النوم ، ويؤخذ أيضاً عند تأخر الدورة الشهرية بسبب خصائصه التي تحث على الحيض،.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:E...bcgoodfood.comصور للطرخون

بنت الاردن 02-28-2010 12:17 AM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
يسلموا ايديك عزيزتي على النقل الرائع
http://www.rjeem.com/up/images/278ug0h44ag5bf8yt0e2.gif

بسبوسة الاحلام 03-08-2010 02:09 PM

رد: فول مشوي كثير مرتب
 
http://www.rjeem.com/forum/attachmen...1&d=1266848713


الساعة الآن 12:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0