مجتمع رجيم - *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* (https://forum.rjeem.com/t72605.html)

زهرة التيوليب

02-26-2010 07:10 PM

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^*

بسم الله الرحمن الرحيم
:0000210::0000210::0000210::0000210::0000210:

كلنا يا حبايبي متل ما بتعرفو دخلنا هاد المنتدى بهدف احنا ببالنا حطيناااه
:000021::000021::000021:
وكل بنت وصبية الها حلم بقلبها مصممة انها تحققووووو
طبعا بوجودنا هوون حلما الاول والاخير هوو..................
بتعرفو شو هو؟؟؟؟؟؟؟
رشاقه:000021: اناقة:000021:جسم سليم وحلووو:000021:
صحة وبشرة تمام:000021:جمال وثقة:000021:
طبعا مافي بتحقق من الي زكرتهم بدوووون رجيم وبدون رياضه وبدون التزاااام:smile49:
فتحت اليوميات هادي عشان نستمررر فيها ونحقق اول اهدافنا والي هوا متتمم لكل هدف بحياتنا بنسعي وراااه
يعني بصراحة ولا هدف قادرة احققو الا لما اكون نحفانة ورشيقة
خاصة انو عرسي قرب :00004154:
شروووط الانضمام:
الالتزاااام:kiss:والمتابعه:smile59:الثقة بانك توصلي للقمة:smile03:
الرياااضة:0000454:الرجيم الصحي:zyxr_0296::zyxr_0296:
وهمتكوووو يا حلوييين
يوميات مقسمة لعدة شهورر
هاد الشهر الاول والميزان يوم الاتنين 1/3/2010:icon12: وكل اسبوعين التوزين عشان نحس بالفرق:000021:
لكل مشاركة الحرية بانها تحط صور لفطورها او يومياتها بالعكس بحفز الصبايا التانيين
ولاااااا والف لااااا للتخبييييييييييييييص :smile37:مابدي اسمعها هادي الكلمة وانا صارمة باني احط عقاب لكل صبيه بتخبصص
فيكو تكتبو يومياتكو من هلااا بس الشهر من 1/3
باليوميات:فطور:...............
غدا:................
عشا:................
الرياضه نوعية وكميه حبيباتي
كل وحدة تكتب الوزن والطول والعمر ووووووووووو بمزح بس هدول

1- سمارا : 106 كيلوووو
2-بنت العزززز:104.300 كيلوووووو
3-دبدوبه بس مملوحه: 102
4-ام اجمل البنات:101.00 كيلوووو

5- ام محمد : 92 كيلووو

6-كل يوم رجيم:88.00 كيلوووو
7-تعبت اجامل:87.300كيلووو
8-زهرة التيوليب:86.00كيلوووو

9-نووووووووال:79.7كيلووووو
10-كبرياء انثى:73.00كيلووو
11-نخوووولة:72,300كيلوووو
12-أمووول : 72.00 كيلووو

13- دبدوبه35 :68.700 كيلووووو
14-نوادر الحنان:68.00 كيلوووو
15-انثى ابكت القمر:67.00 كيلووو

اما لون التركواز مافي .. لان مافي فئة الخمسين

سي يوووو حبيباتي
الله يوفقنا جميييعاااا

سمارا : 104 كيلووووو

2-بنت العزززز:102.500 كيلووو
3
-دبدوبه بس مملوحه: ...............

4-ام اجمل البنات:98كيلووو
5- شيهانه :94كيلووو
6- أم الاكل: 93كيلووو
7- أم محمد : 90 كيلووو
8-كل يوم رجيم:88,00كيلوووو
9-تعبت اجامل:83.700كيلووو
10-زهرة التيوليب:81.900كيلوووو
11-نووووووووال:76.00كيلووووو
12-كبرياء انثى:............
13-نخوووولة:71,200كيلوووو
14-أمووول : .........

15- دبدوبه35 :68كيلووو
16-نوادر الحنان:68كيلووو
17-انثى ابكت القمر:65 كيلووو

زهرة التيوليب

02-26-2010 07:13 PM