رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... هلوووووووو يا فراشة موفقه حبيبتي في رجيمج يا رب تنحفين وننحف معاج حسيت يومياتج حلوه وتشجع وانتي نفسي انا انتظم انتظم لين في الليل ما ايود روحي واخربه صج انقهر بعدين لول يللا انشالله نظبط عدل بشاركك كل يوم باكتب يومي اذا ما عندج مانع واذا بتدخلين دايما طبعا عشان يكون حماس انا اليوم سويت رجيم الشوربه الحارقه واكلته غدا وعشا وسناك .. بعدين خربته وكلت كيكه تمر بالكاسترد لول بكره باغير وباسوي رجيم الكورن فلكس يمكن خاطري فيه لما كنت في يوميات ام شمام مع دبدوبه الله يعطيهم العافيه وينحفون بسلامه نحفت من تشجيعهم والله ما قصرو هاي اهم شي عندي انشالله تقبليني معاج حبوبه |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة البراري: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... [quote=الامل المنتظر;1078558] ياهلا فيك الفراشه المميزه واصلي طريقك الى الرشاقه وياليت ماتهملين يومياتك اهمالك لها لمدة 5 ايام باغلقهاا والله يوفقك. [/quote الله يعطيك العافيه الأمل المنتظر ومشكوره حبيبتي طيب عمري راح أوصل طريقي وما راح أهمل يومياتي أن شاء الله لأن كتابته اليوميات فادني كثير و مع تشجيع ها البنات الحلوين صارت محاولتي هذي المره مميزه وفي ناس متابعيني حلووووو كثير وما راح أنسى أبدااا فضل هذاااا المنتدى علي أبدااا:000003254: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاتي 88: |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... صباح الخير يا حلوين اليوم الأثنين وهو اليوم الثالث معكم أن شاء الله كا العاده لما صحيت من النوم شربت كأسين ماء فاتر وكوب وشاي أخضر وبعدين سويت لي فطور وهو صحن كورن فلكس مع لبن الراحه (طبعا هو قليل الدسم وسريع الهضم) أما الغداء بأذن الله صحن سلطه+صدر دجاجه +وأذاا أشتهيت الرز باكل 5ملاعق رزفقط..... أما العشاء ما راح أكتب اليوم بس بكره أن شاء الله بقول لكم شنو تعشيت ؟!!!!! لا تخافون ماراح يكون مفتوح بس بحاول أضبط نفسي لأني ما أحب أقول شي وما أسويه :crying: صدقوني أخجل من نفسي طبعا راح أسوي رياضه بسيطه في البيت |
رد: أكتب يومياتي كي أتشجع فكونوا معي .... اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشه المتميزه: |
الساعة الآن 03:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0