مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)
-   -   شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور (https://forum.rjeem.com/t73640.html)

رودى المصرية 03-08-2010 01:02 PM

شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 
شوربة الطماطم الرائعه


المقادير

بصل مفروم ناعم

طماطم مقطعه

http://up.9ll9.com/uploads/images/9LL9-01a9301cc7.jpg


2 ملعقة طحين ( دقيق)

http://up.9ll9.com/uploads/images/9LL9-15ca6b886f.jpg


ملح + فلفل + زنجبيل

http://up.9ll9.com/uploads/images/9LL9-72a31a22ab.jpg


قليل من زيت الذره ملعقه صغيره

( الطريقه )

نسخن الزيت على النار ثم نضع البصل حتى يدبل ثم الطماطم

ونقلبهم جيدا ثم نضع شوية ماء و نتركها حتى تغلى جيدا

ونتأكد من تسوية الطماطم

ثم نرفعها من على النار حتى تهدأ ثم نضربها بالخلاط عتى تنعم

تماما وبعدين نضعها مره تانيه على نار هادئه لمدة دقيقتين .....

وبس .

ونغرفها ونزينها ببعض الكسبره المفرومه او البقدونس ....

والف هنا وشفا

http://up.9ll9.com/uploads/images/9LL9-a7bd25ea03.jpg

flower1 03-08-2010 02:11 PM

رد: شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:-...9/59X30291.gif


{*زينب*} 03-08-2010 04:55 PM

رد: شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 
http://tran33m.com/up/uploads/images...9d41aeba34.gif

~helwa~ 03-15-2010 05:59 PM

رد: شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 
http://tran33m.com/up/uploads/images...9d41aeba34.gif

بسبوسة الاحلام 03-16-2010 03:02 PM

رد: شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 

دبه ومو راضي ينزل وزنها 03-17-2010 12:44 AM

رد: شوربه الطماطم للعاملين دايت (بالصور
 
شكرا لج ع الشوربه بسويها
تقبلي مروري


الساعة الآن 04:40 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0