مجتمع رجيم - السيليوليت و كيفية التخلص منه

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاعشاب الطبيعية والتغذية (https://forum.rjeem.com/f351.html)

- - السيليوليت و كيفية التخلص منه (https://forum.rjeem.com/t73806.html)

ـآم فيصل

03-10-2010 12:42 AM

السيليوليت و كيفية التخلص منه

http://www.rjeem.com/up/images/nwcd76n4edp24cvljdkf.gif
السيليوليت(الجلد كقشرة البرتقال)

السيليوليت هو التهاب في النسيج الدهني البارز في منطقة الردفين والفخذين، وهي تبدو بشكل نقوش نافرة على

الجلد كقشرة البرتقال تقريباً.

وعلاجه هو:

1-الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب والتقليل من تناول الأطعمة الدسمة وخصوصاً الحيوانية المنشأ.

2-تجنب المشروبات الغازية، والإكثار من تناول الماء بمعدل لترين في اليوم.

3-التقليل من إضافة الملح للطعام.

4-تجنب تناول الأطعمة المحفوظة والمالحة والمعالجة والمخللات.

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم والإكثار من الحركة بشكل يومي.

5-قد تفيدك بعض الأجهزة الرياضة في تحيسن الحالة.

6-إذا لم تتحسن الحالة يمكنك استشارة الطبيب المختص بالجراحة التجميلية الذي يقوم بالعلاج وفقاًللحاله

{*زينب*}

03-11-2010 06:27 PM

رد: السيليوليت و كيفية التخلص منه

http://www.rjeem.com/up/images/tijfsp6b9oum1iv6qyn.gif

ـآم فيصل

03-12-2010 12:09 AM

رد: السيليوليت و كيفية التخلص منه

http://www.rjeem.com/up/images/lge7t9ms1sc7rx18uyh.gif

مشكوره اختي علي المرور

دوللى

03-12-2010 09:44 PM

رد: السيليوليت و كيفية التخلص منه