|
بليييز بنات ساعدوني [frame="1 98"]امرحبا كيفكم يا حلا بنوتات اولا احب اقولكم مشكلتي انا طبعا متزوجه وعندي ولدين ماشالله وانتو عارفين النفخه بعد الولاده ومشاكل الجسم الخ المهم سويت رجيم وتمارين و نزلت وزني :والحمدلله كان باقيلي بس 2كيلو للوزن المثالي:smile19: ووقفت ورجعت اكل اكل اكل وطلعت وزني 4 كيلو::0000454564: وهكذامني قادر استمر ابغى نصيحتكم لي وتدلوني على الرجيم الصح بليييييييز::smile11:[/frame] |
رد: بليييز بنات ساعدوني والله انا ما بعرف استني عضواتناالجميلااااااات |
رد: بليييز بنات ساعدوني هلا حبيبتي مادام مابقيلك الا اربع كيلوماشاء اللة بعد الساعة 6 مساء وقفي اكل و امشي نص ساعة واذا الشاهي الاخضر ينحفك اشربية لان انا يثبتلي وزني وانتبهي لاتسوي رجيمات قاسية جربي اسبوع وادعيلي ياقلبي وترى هدا النظام مجرب:smile11: |
رد: بليييز بنات ساعدوني مشكووووووووووووووره هنو على مرورك العطر الف ملين شكرا ليكي ياحلا الالوان الفوشي وان شالله اجرب نصيحتك وعلى فكره الشاي الاخضر ممتاز فعلا:icon7: |
رد: بليييز بنات ساعدوني شو بنات بلييييييييييييييييز ردو علي بلييييييييييييييييييز ابغاكم تقولولي تجاربكم الناجحه عشان استفيد |
رد: بليييز بنات ساعدوني المشي المشي المشي نسق لي جسمي وخففلي وزني لكن بالفتره هذي دهون ونشويات مقاطعه جربي ماراح تندمين |
| الساعة الآن 04:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0