مجتمع رجيم - *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - *^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني (https://forum.rjeem.com/t74316.html)

زهرة التيوليب

03-15-2010 08:20 PM

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

السلام عليكم
مرحبا حبيباتي من جديد
طبعا انتو بتعرفو انو اليوميات الاولي تركناها لكثرة الردود مع اني كنت بدي اعملو موضوع مليون رد ههههههههه

بس هلا الي شرطي هون رح نشد حيلنا اكتر من قبل بس مابدي نوضل للالفية التالتة من الردود الا وكل وحدة فينا واصلة لوزن كتييير بتحبو ومتمنيتووو وبدنا نشد حيلنا كتييير
طبعا اهلا وسهلا بالجدد وياريت يكملو معنا ويتحقق امانيهم
طبعا نقلت الصفحة ااولي لانو فيها المعلومات المهمة من اليوميات السابقة يعني نلت شوية عفش هههههه
ارداة وقوة واصرار وغزيمة وتشجيع وهلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
بحبكوووو وبموت عليكو يا احلا حبيبات بالكووووووووووووووووووووووووووووووووووووون

بسم الله الرحمن الرحيم
:0000210::0000210::0000210::0000210::0000210:

كلنا يا حبايبي متل ما بتعرفو دخلنا هاد المنتدى بهدف احنا ببالنا حطيناااه
:000021::000021::000021:

وكل بنت وصبية الها حلم بقلبها مصممة انها تحققووووو

طبعا بوجودنا هوون حلما الاول والاخير هوو..................

بتعرفو شو هو؟؟؟؟؟؟؟

رشاقه:000021: اناقة:000021:جسم سليم وحلووو:000021:
صحة وبشرة تمام:000021:جمال وثقة:000021:

طبعا مافي بتحقق من الي زكرتهم بدوووون رجيم وبدون رياضه وبدون التزاااام:smile49:

فتحت اليوميات هادي عشان نستمررر فيها ونحقق اول اهدافنا والي هوا متتمم لكل هدف بحياتنا بنسعي وراااه
يعني بصراحة ولا هدف قادرة احققو الا لما اكون نحفانة ورشيقة
خاصة انو عرسي قرب :00004154:

شروووط الانضمام:

الالتزاااام:kiss:والمتابعه:smile59:الثقة بانك توصلي للقمة:smile03:
الرياااضة:0000454:الرجيم الصحي:zyxr_0296::zyxr_0296:

وهمتكوووو يا حلوييين

يوميات مقسمة لعدة شهورر

هاد الشهر الاول والميزان يوم الاتنين 1/3/2010:icon12: وكل اسبوعين التوزين عشان نحس بالفرق:000021:

لكل مشاركة الحرية بانها تحط صور لفطورها او يومياتها بالعكس بحفز الصبايا التانيين

ولاااااا والف لااااا للتخبييييييييييييييص :smile37:مابدي اسمعها هادي الكلمة وانا صارمة باني احط عقاب لكل صبيه بتخبصص

فيكو تكتبو يومياتكو من هلااا بس الشهر من 1/3

باليوميات:فطور:...............
غدا:................
عشا:................
الرياضه نوعية وكميه حبيباتي

كل وحدة تكتب الوزن والطول والعمر ووووووووووو بمزح بس هدول

1- سمارا : 106 كيلوووو
2-بنت العزززز:104.300 كيلوووووو
3-دبدوبه بس مملوحه: 102
4-ام اجمل البنات:101.00 كيلوووو

5- ام محمد : 92 كيلووو

6-كل يوم رجيم:88.00 كيلوووو
7-تعبت اجامل:87.300كيلووو
8-زهرة التيوليب:86.00كيلوووو

9-نووووووووال:79.7كيلووووو
10-كبرياء انثى:73.00كيلووو
11-نخوووولة:72,300كيلوووو
12-أمووول : 72.00 كيلووو

13- دبدوبه35 :68.700 كيلووووو
14-نوادر الحنان:68.00 كيلوووو
15-انثى ابكت القمر:67.00 كيلووو

اما لون التركواز مافي .. لان مافي فئة الخمسين

سي يوووو حبيباتي
الله يوفقنا جميييعاااا

1_سمارا: 104.500كيلو

2-بنت العزززز:102.500 كيلووو
3
3-دبدوبه بس مملوحه: ...............

4-ام اجمل البنات:98كيلووو
5- شيهانه :94كيلووو
6- أم الاكل: 93كيلووو
7- أم محمد : 90 كيلووو
8-كل يوم رجيم:88,00كيلوووو
9-تعبت اجامل:83.700كيلووو
10-زهرة التيوليب:81.900كيلوووو

11-نووووووووال:76.00كيلووووو

12-كبرياء انثى:............
13-نخوووولة:71,200كيلوووو
14-أمووول : .........

15- دبدوبه35 :68كيلووو
16-نوادر الحنان:68كيلووو
17-انثى ابكت القمر:65 كيلووو
وهادي النتائج للاسبوع التاني

بنت العز:102.5 كيلوووو

ام محمد :89 كيلووووووووو
نخووولة :69.700 كيلوووو
نرجوووس:58.900 كيلوووو
دبدوبة:68.00كيلووووو
تيوليب:82.300كيلوووو
نوادر الحنان:65.600كيلوووو
سكارليت:75.500كيلو
انثي ابكت القمر:64.500 كيلووو

تعبت اجامل:83.900كيلووو
سمارا:
نووووولة:
شيهانة :
تاج الرشاقة:
شيماء العراقيه:
كل يوم رجيم:
ام اجمل بنات:

ام الاكل:
يلا كل وحدة من باقي تقول ادية وزنها لاعدلووو
وعشان تتزكرو الكتابة باي لون هي القوانين هههههه مسدقة حالي اني قائدة
الاحمر=100فمافوق
الوردي=90
البرتقالي=80
الازرق=70
الأخضر=60
البنفسجي=50

موفقييييييييييييييييين

(أم محمد)

03-15-2010 08:22 PM