1 2
| 1 2
|
حسو فيني تكفون :smile05: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم انشالله تمام انا بقول لكم مشكلتي ومعاناتي واتمنى احد يتفاعل معي انا مقهوره حييييييل وزني 90 واعتبر اسمن وحده بالعايله من العمام والخوال بس خلاص طفشت مليت وانا كل اصيح نفسي اكون نحيفه ورشيقه احنا ثلاث خوات انا اللي بالوسط اللي اصغر مني جسمها رهيب بس تلبس بناطيل واللي اكبر مني جسمها مقبول وزنها 66 كيلو مليت من المقارنه بيني وبينها كل اللي يشوفونا اول مرهيقول كأنك انتي الكبيره الزبده ما اقول اني ما اسوي رياضه لا عندي جهاز المشي امشي عليه بس مو دايما واحيانا اطلع امشي ع الممشى واكلي ما الخبط كثير واشرب شاي اخضر كوب يوميا القهر وحده من جاراتنا كانت زي انتصار الشراح الحين نازله 30 كيلو ومو راضيه تقول وش تسوي ياربي ليش ها اللعانه طيب تقول ما راح تموت ولمى نسألها تقول معدتي ذابحتني وسويت حميه مو راضيه تقوول ليش عندنا نادي رياضي نفسي اسجل فيه بس خايفه ابوي يرفض ومدري كيف اقوله يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااارب انحف ادعولي |
رد: حسو فيني تكفون حبيبتى اهلا بيكى معانا انا حاسه بيكى اوى لانى زيك كده بس انا اقل منك بكيلو وعندى 22 سنه ودايما يقارنونى باختى بردو بس خلاص انتى بس لازم يبقى عندك اصرار وعزيمه انك تخسى واحنا معاكى باذن الله تعالى نشجع كلنا بعض احنا باليوميات ربنا بيقدرنا اننا ننزل انتى بس حاولى تشربى مايه كتير عشان تساعد عالحرق واتبعى نظام غذائى بسيط فى الاول وابدأى صعبيه على نفسك بالتدريج كمان الرياضه ابدأى لو بربع ساعه وربنا يهونها علينا كلنا يارب |
رد: حسو فيني تكفون كمان حاولى تدخلى معانا فى المنافسات مسابقات سجلى يومياتك معانا باستمرار واعملى مجموعه تساعدك على دا او اختارى اى موضوع من اليوميات احنا عاملين منافسه هتبدأ من السبت تعالى حاولى تلاقى اللى يشجعك ياقمر وربنا يباركلك يارب |
رد: حسو فيني تكفون اوكي مشكوره انك حسيتي فيني وانا عمري 24 |
رد: حسو فيني تكفون هلا والله انا حاسه في معاناتك انا منت قبل مثل وزنك بس اصريت اني انزل وزني من90 الى 68 الحين وانا الحين ماشيه في رجيم التمر واللبن روعه يقولون كل يوم كيلو توني باديه فيه لي يومين وماوزنت تبيني اشجعك ونكون اصدقاء وكل يوم ندخل وكل وحده تشجع الثانيه انا حاضره واقولك على الاشياء اللي نزلت وزني:0000454: وعندي امل اكوون 58 ان شاءلله بالاراده والعزيمه تحققينه |
رد: حسو فيني تكفون الله معاك ياقلبو ويسسسساعدك .. وكل شي بالعزيمه راح يكون ياقلبي وماعليك من كلام الناس وحطي فبالك انك ما تنحفين عشانهم يقارنونك باحد انتي انحفي عشششان نفسسسك اولا وبسسس والله مع الجميع .. |
| الساعة الآن 08:59 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0