حسو فيني تكفون

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
قولد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
smile05.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم انشالله تمام

انا بقول لكم مشكلتي ومعاناتي واتمنى احد يتفاعل معي


انا مقهوره حييييييل وزني 90 واعتبر اسمن وحده بالعايله من العمام والخوال بس خلاص طفشت مليت وانا كل اصيح نفسي اكون نحيفه ورشيقه

احنا ثلاث خوات انا اللي بالوسط اللي اصغر مني جسمها رهيب بس تلبس بناطيل واللي اكبر مني جسمها مقبول وزنها 66 كيلو مليت من المقارنه بيني وبينها

كل اللي يشوفونا اول مرهيقول كأنك انتي الكبيره

الزبده ما اقول اني ما اسوي رياضه لا عندي جهاز المشي امشي عليه بس مو دايما واحيانا اطلع امشي ع الممشى واكلي ما الخبط كثير واشرب شاي اخضر كوب يوميا

القهر وحده من جاراتنا كانت زي انتصار الشراح الحين نازله 30 كيلو ومو راضيه تقول وش تسوي ياربي ليش ها اللعانه طيب تقول ما راح تموت ولمى نسألها تقول معدتي ذابحتني وسويت حميه

مو راضيه تقوول ليش

عندنا نادي رياضي نفسي اسجل فيه بس خايفه ابوي يرفض ومدري كيف اقوله يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااارب انحف ادعولي

heba e
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتى اهلا بيكى معانا
انا حاسه بيكى اوى لانى زيك كده بس انا اقل منك بكيلو
وعندى 22 سنه ودايما يقارنونى باختى بردو
بس خلاص انتى بس لازم يبقى عندك اصرار وعزيمه انك تخسى
واحنا معاكى باذن الله تعالى نشجع كلنا بعض
احنا باليوميات ربنا بيقدرنا اننا ننزل
انتى بس حاولى تشربى مايه كتير عشان تساعد عالحرق واتبعى نظام غذائى بسيط فى الاول وابدأى صعبيه على نفسك بالتدريج
كمان الرياضه ابدأى لو بربع ساعه

وربنا يهونها علينا كلنا يارب
heba e
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
كمان حاولى تدخلى معانا فى المنافسات
مسابقات
سجلى يومياتك معانا باستمرار واعملى مجموعه تساعدك على دا او اختارى اى موضوع من اليوميات
احنا عاملين منافسه هتبدأ من السبت تعالى
حاولى تلاقى اللى يشجعك ياقمر

وربنا يباركلك يارب
قولد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اوكي مشكوره انك حسيتي فيني وانا عمري 24
الحلى كله
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا والله انا حاسه في معاناتك انا منت قبل مثل وزنك بس اصريت اني انزل وزني من90 الى 68 الحين وانا الحين ماشيه في رجيم التمر واللبن روعه يقولون كل يوم كيلو توني باديه فيه لي يومين وماوزنت تبيني اشجعك ونكون اصدقاء وكل يوم ندخل وكل وحده تشجع الثانيه انا حاضره واقولك على الاشياء اللي نزلت وزني وعندي امل اكوون 58 ان شاءلله بالاراده والعزيمه تحققينه
نسسيت انسساكـ ..
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله معاك ياقلبو ويسسسساعدك ..
وكل شي بالعزيمه راح يكون ياقلبي وماعليك من كلام الناس وحطي فبالك انك ما تنحفين عشانهم يقارنونك باحد
انتي انحفي عشششان نفسسسك اولا وبسسس
والله مع الجميع ..
الصفحات 1 2