|
رد: تحدي 4×4 للتخسيس هيات بنات انا حبيبه رجوحي هذا نكي الثاني كنسلت الاولي انا اليوم لعبت نط الحبل 100 مره ومشيت نص ساعه واكلت كورن فليكس بس مع شاي اخضر يله بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااات الهمه يللللللله 1 2 3 |
رد: تحدي 4×4 للتخسيس بنات نبي همه بذمه وانشالله يوم السبت نوزن اوكي نبغى نشوووف كم نزلنا:zyxr_0411: وكل وحده خل تقول انشالله السبت الجاي كم تتمنى يصير وزنها بنات انصحكم بنط الحبل والله سهللللللللللللللللللللله وتحسين انك سويتي جد مجهود انا عن نفسي انشالله انشالله يصير 85 يله كل وحده تكتب كم تتمنى يصير |
رد: تحدي 4×4 للتخسيس انا اتغديت شوربة و تونة و شربت 2 كوب شاى اخضر نفسى يوم السبت يكون وزنى 76 انا يوم السبت اللى فات كان 79 والنهاردة 78 ادعولللىىىىىىىىىىىىىىىىى |
رد: تحدي 4×4 للتخسيس مشيت ساعة على سرعة 5.6 مشيت 5.5 كيلومتر و شربت بعدها عصير برتقال اشوف وشكم على خير بكرة |
رد: تحدي 4×4 للتخسيس ميمي كاتي مشاء الله همه عاليه ونتمنا منك الاستمرر :zyxr_0769:واشكرmiss_dodo94 على المحافظه على اليوميات:00003265: [grade="B22222 DC143C FF7F50 FF6347 FFA500"]وبنات لا تنسون بتكون هناك فائزه في نهاية الشهر[/grade]:zyxr_0234: اليوم مشيت 43 دقيقة و5 دقائق جري وما اكلت وجبه خفيفة لان اليوم اكلت في الغداء حلى والعشاء تفاح وحليب قليل الدسم |
رد: تحدي 4×4 للتخسيس صح بنات حبيت اقول لكم عن عصير الاناناس والكيوي واللله يمدحووووووووووووووووووووووووووووووووونه واعرف وحده نحفت كثير منه بس هي بعد كانت تسوي رجيم سو بحث وشوفو المكتوب عنه وهو وصفته حبتين كيوي وشريحه اناناس وكوب عصير اناناس خالي من السكر مثل سيزر وندى جد جربوه وقولولي رايكم وبنات ساعدوني بنوع حليب خالي الدسم عشان اكله مع الكورن فليكس لاني للحين ماني محصله حليب اوكي والمسكله انا متعوده على بوني |
| الساعة الآن 06:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0