|
رد: قلوب تسعى للجنه 2 |
رد: قلوب تسعى للجنه 2 بالعافيه سميه وربي يهنيكي بس الحين خلاص اسبوع جديد ويوميات جديده شدي حيلك وخلي شعارنا بهذي اليوميات لالالالالالالالالالالالالالالالالا للتخبيص |
رد: قلوب تسعى للجنه 2 |
رد: قلوب تسعى للجنه 2 اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر: |
رد: قلوب تسعى للجنه 2 قصيده عن الرجيم أبي أسوي والخطة بعقلي رنانه عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه الشحم زايد والكرش للأكل يفرز ألحانه تعب حالي وما من بطن يخفي أطماعه أبي ألبس الجينزات والثقة في نفسي مرتاحه أبي أدخل الأسواق وألقى حق جسمي مقاسه إشلون أقاوم الرز؟ واللحم تغري نسماته؟ الطعم من بعد أمتار تكوي في قلبي أطيابه لا تلوموني يا ناس ،،، دام الجوع يرسملي بأقلامه أسيح من رسمه وأنسى كانت للبال أحلامه بقول الآآآآآآآآآآآآآخ لين تتحقق للروح أهدافه أصير سمبتيكة والشكل يهدي للناس عبراته مليت أشكي يا عالم وأحسد غـيري بصـفاته أشوفه قدامي يتمخطر وما ألقى في نفسي قناعه رحت النوادي والعيادات طالب على وزني شفاعه لكن للأسف الورد مهما كبر وجف تبقى ألوانه الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ان شاء الله عجبتكم |
رد: قلوب تسعى للجنه 2 خبز هو المسئول عن السمنة !!! تفيد الأبحاث أن للخبز اثر مباشر في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر. فقد تبين أن الخبز الأبيض والمعجنات، هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة، وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث في جامعة بوسطن الأمريكية. قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة بوسطن الأمريكية بإجراء دراسة شملت خمس مائة شخص، ولمدة ثلاث سنوات، وقد تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات أكبر من الخبز الأبيض وغيره من الحبوب المطحونة والمكررة، هم من يعانون من الكرش ومن معدلات سمنة أعلى من أقرانهم ممن يستهلكون كميات اقل من الحبوب المذكورة. لكن يبقى السؤال الأهم وهو، لماذا يعد الخبز الأبيض سيئا لهذه الدرجة؟ يعزو العلماء السبب إلى أن هذه الحبوب المطحونة تتحول إلى سكر بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان، مما يجعل مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم لكي تقوم بحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها في خلايا الجسم، وعادة ما تكون الخلايا الموجودة فوق المعدة هي المكان الأمثل لخزن هذه الكميات من السكر الزائد. هذا الأمر ينطبق فقط على الخبز الأبيض، أما تناول الخبز ذي الحبوب الكاملة فهو جيد للجسم، لذا كل ما عليك فعله هو التحول من الخبز الأبيض إلى تناول الخبز ذي الحبوب الكاملة لتجنب ظاهرة الكرش. كذلك فقد توصل العلماء إلى أن إضافة الخبز ذو الحبوب الكاملة إلى نظام الإنسان الغذائي، يؤدي إلى الوقاية من الإصابة بمرض السكري (النوع الثاني) كما يخفف من احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب. |
| الساعة الآن 06:29 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0