مجتمع رجيمأرشيف رجيم

قلوب تسعى للجنه 2






النبي ‏ ‏صلى الله عليه وعلى اله وسلم ‏ ‏يقول: "الأرواح جنود مجندة فما تعارف منها ائتلف وما تناكر منها اختلف" [رواه البخاري]
من بقاع الارض تآلفت أرواح على المحبة والخير
هدفنا جميعا خسارة الوزن بصحة وسلامة
وطاعة الله عز وجل كما ينبغي لجلال وجهه الكريم
مشوار بدأناه على المحبة في الله
وإن شاء الله نكمله على الخير والصلاح



موعد الميزان يوم الخميس أو الجمعة
وللجميع الحرية في اتباع اي نوع رجيم يلائم اجسامهم
لون الكتابة اختياري لكل مشتركة


سيتم التعرف على المشاركات من قبلهن
كل وحدة تدخل تكتب
وزنها:
طولها:
الرجيم المتبع:



دكتورة هبة

مشتركه وغائبه لظروف وان شاء الله ترد لنا بالسلامة

سنستعين على قضاء حوائجنا
بالتزام الاستغفار يوميا على الاقل (100)
والصلاة والسلام على خير البرية (100 )
الاكثار من قول
سبحان الله عدد خلقة و زنة عرشه و رضى نفسه و مداد كلماته
لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولله الحمد
الحمد لله على إتمام الصالحات


على بركة الله والتوكل عليه نبتدي اليوميات

( رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَتَوَفَّنَا مُسْلِمِينَ)

اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا

بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله










الرياضة راح تكون هذه التمرينات
مع المشي لمدة ساعة يوميا





























































































السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




مبروووووووووووووووووووووووووووووك
ألف مبرووووووووووووووووووووووووووووك
افتتاح اليوميات الجديدة
الله يجمعنا دائما على طاعته
اللهم اجمعني وأحبتي 0000إخوانا على سرر متقابلين
يسعدني أن أكون أول وحدة أبارك لأحبتي بافتتاح اليوميات الجديدة
الإسم عائشة (أم صالح السعد)
الطول 172
الوزن 98
النظام المتبع رح امشي باذن الله ثلاثه أيام على نظام ورد الشام (اللبن وتاني يوم تفاح وآخر يوم لحم)
















تسلمي ام سعد
والله يبارك فيكي
وربي يجعلها فاتحة خير علينا جميعا ونشوف بهاليوميات الجديده كل خير وسعاده وفوز على عدونا اللدود الوزن الزايد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
تسلمي ام سعد
والله يبارك فيكي
وربي يجعلها فاتحة خير علينا جميعا ونشوف بهاليوميات الجديده كل خير وسعاده وفوز على عدونا اللدود الوزن الزايد

تسلمي ياقلبي
الله يسمع منك يارب 000
الله يعينا ويكون معانا ويعينا على تخفيف أوزاننا
1 2  3  4  5  ... الأخيرة