|
مسابقة بالرشاقة احلى حبايب قلبى اهلا بيكم ياحبيبى فى يومياتنا الجديدة وان شاء الله تكون بالخير علينا كلنا طبعا انتو عارفين اننا هنتقسم فريقين احنا 18 بنت كل فريق حايكون فيهو 9 وردات 1-زينب------------123 2-الابندا------------------------113 3-مايا رامي------------108 4-جوجو2008------------101.2 5-ام روان----------------------96.9 6-رشيقه المستقبل---------93.5 7-نونه الرشيقه----------91.2 8-كروان----------------87.1 9-ام محمد -----------------88 10-نانو الروبي--------------85.25 11-هبه----------------85 12-زوزو-----------------------83 13-الصرقعة--------------- 83 14-ام ادم -----------------79 15-ام طاهر----------------72 16-ام ناصر--------------------70.5 17-منار28-----------------------70 18-مس تونه-----------------------70 الفريق البرتقالى زينب 121 جوجو 100.5 رشيقة 91 كروان 87 نانو 85 الصرقعة 83 زوزو 83 ام ادم 78 مس توتة 67 الفريق الاخضر الابندا 109 مايا 105.3 ام روان 95 نونة 91 ام محمد 88 نونا 143 82 هبه 82 منار 69 ام ناصر 67.5 اما انا ففى وضع الانتظار لحين تاتى متسابقة اخرى عشان العدد يكون زوجى اما بالنسبة للرجيم فكل واحدة تتبع النظام اللى عايزاه وبالنسبة للوزن هيكون كل خميس وجمعة اخر ميعاد للوزن واللى ما ترسل لى يوم الجمعة رسالة بوزنها الجديد بعتبر وزنها ثابت ها اية رايكم فى التقسيم لو حد عنده اقتراح ياريت يقولنا علية الفريق الاول هيكتب باللون البرتقالى الفريق الثانى هيكتب بالاخضر وطبعا هيكون فية رياضة 5 ايام فى الاسبوع وشرب الماء يكون على الاقل لترين فى اليوم وطبعا قراة القراءن ياجماعة والدعاء انا وهبه ومنار بنحفظ القراءن اللى حابب يكون معانا فى الحفظ يقول هو حافظ لحد فين وهيبتدى منين منار انتى مسئولة عن وضع اذكار الصباح كل يوم صباحا ام روان انتى مسئولة عن وضع اذكار المساء كل مساء ياريت ياجماعة الى تشترك معانا لا تكتب مشاركتها بشكل حروفى منفصلة ده طلب شخصى ليس بأمر اوكية وياريت اعضاء الفريقين يحطوا الصورة دية فى التوقيع http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...173/465991.jpg والفريق الكسبان كل اسبوع هيحط الصورة دية فى التوقيع http://4.bp.blogspot.com/_NsgoHEcNPl...Bwho%2Bwon.jpg http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...fxxa93au8y.gif :00003265::00003265::00003265::00003265::00003265: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى الف مبروووووووووووووووووووك ليومياتنا الجديده من بكره التحدى هيبدأ ويارب نوصل كلنا لاهدافنا التقسيمه تمام اوى ام طاهر تسلم ايدك يا حبيبتى يارب بس لازم تبدأى ريجيم بقى مينفعش تستنى كده |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى ام طاهر مع بدايه المسابقه فانا وزنى الحالى 85 |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...n8qh9ghbv9.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...7x8utazypo.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bogdf5rfia.gif |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...wnqj19m44k.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...wnqj19m44k.gif http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...dksjxetzjs.gif |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اهلا ياهبة ياقمر نورتى ياريت كلكم ياجماعة تقولولى على اوزنكم الجديدة |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى ان شاء الله هبدا اول ما تيجى متسابقة جديدة معانا وانا كده او كده عاملة تخفيف اليومين دول |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام طاهر: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى تم التعديل ياقمر |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى السلام عليكم ممكن أنضم إليكم لو قبلتوني |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام طاهر: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى السلاااااااام عليكم الف مبرووووووك عليييينا افتتاح اليوميات الجديدة ياااا رب تكون بداية موفقة لينااااا كلنااااااااااااا |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى مرسي ياأختي أنا لازم ألتزم لأنني نسيت نفسي حتى أصبحت جبلا من اللحم ههههههه علما أن سمنتي المفرطة هي السبب في تأخير حملي أنا آسفة حكيت كثير. السن 25 سنة الطول 171 سنتم الوزن كارثة كبرى 123 كيلو |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى بكرة الصبح ان شاء الله اوزن و اقلك |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ناصر**: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اهلن ام طآهر .. والله صآيره اقرأ بس اشوف تحدي ام طآهر وكذا .. كويس جا موضوع بوقته .. اذا ماعليكي امر عادي اشترك معكم ^ـــ^ .. والا |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مزاجي صعب: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى ألف مبرووووووووووووك افتتاح اليوميات وان شاء الله فاتحة خير علينا انا وزني الجديد 91.2 |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اوكي من عيوني بس الاوقآت ايش هي بالضبط .. انا بنوته عمري 18 من السعوديه .. طبعا نفسي انحف بأسرع وقت لأنو عندي حفلات مرآ كثيره .. واحب اكون مختلفه عن الغير .. يعني ليما يشوفوني يستغربوا ومايعرفوني .. هذه روئيتي طبعا .. انا طولي .. 152 ووزني 88 واي شيء ثاني من عيوني .. ^^ |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى مرسي كثير ياروحي على كلامك الحلو أنا مغربية عايشه في إيطاليا متزوجة من سنة وشهرين يارب أنقص من وزني عشان أحمل وجيني طفل يملأ حياتي في هذه الغربة ونسيني شوية على فقدان أعز الحبايب أمي الحنونة التي توفيت من أربع شهور الله يرحمها ويرحم جميع أموات المسلمين يارب. إسمي المستعار زينوبتي مقتبس من إسم أختي الغالية زينب. الرجيم للي حمشي عليه إن شاء الله اسبوع سعرات واسبوع كميائى علشان لما اوقف الرجيم وزنى ميرجعش تانى أنا حبدأ فيه يوم الإثنين لأني يوم الأحد حخلص رجيم التمر واللبن. |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012: |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى بجد يا بنات انا مش متخيله انى قدرت اصمد ال 3 ايام اللى فاتو دول على الزبادى والخيار .. الحمد لله من بكره 3 ايام خضرواااااااااااااااااااااااااات الحمد لله بجد عندى عزيمه قويه جدااااااااااااا انى انحف المره دى حتى النهارده كنا معزومين عالغدا براااااااااااا وياااااااااااااااااااه عالاكل وريحته وانا قاومت ومسكت كوب الزبادى وكلته مع انى كنت مقهوره ههههههه بس كنت مبسوطه انى وصلت للمرحله دى من الاصرار ويارب تفضل معايا لحد مااوصل لل 70 يارب |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى ام طاهر ومنار ... ايه اخبار الحفظ النهارده .. انا الحمد لله تماااااااااااااام اوى بفضل الله وبشكر تشجيعكم ليا بجد وربنا يقدرنى وبكره احفظ كمان |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى انتو فين يا بنات ... وحشتوووووووووووووووووووونى اوى |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى [grade="8b0000 ff0000 ff7f50"]السلام عليكم يا جماعة معلش مقدرتش اتواصل معاكوا الايام اللى فاتت دى علشان النت بتاعى كان قاطع انا مشيت على رجيم خالد دراهم بقالى اسبوع ( الاسبوع الاول ) مع شوية تعديلات من عندى انشاء اللة هكتب اليوميات بنتظام من بكرة وزنى الحالى............................................ .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ................93.5.............................. .................................................. ...........[/grade] |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى الف ومليون مبروك على اليوميات الجديدة وانشاء اللة كلنا نحقق اهدفنا |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى http://www.rjeem.com/up/images/fkgds7i67rluxi8ylzc3.gif http://www.rjeem.com/up/images/lr49efhdtgetqdr4t6.gif http://www.rjeem.com/up/images/zyv44rpk3fdq1g7lc9i.gif http://www.rjeem.com/up/images/60uy4f42bbogdf5rfia.gif |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى مبروووك ام طاهر اليوميات الجديدة مبرووك لينا كلنا يا بنات |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى زينوبتى...منورانا واهلا بيكى معانا..وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يمن عليكى عاجلا غير آجل بطفل جميل ان شاء الله والبقاء لله فى والدتك وربنا يرحمها ويرحم ويسكنهم فسيح جناته.. اللهم آآآآميين |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى الف مبروك رشيقة نزول الوزن وعلى فكرة ان شاء الله تكتب هكذا ان شاء الله |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى انا هبدء ريجيم ان شاء الله من يوم الاتنين لأن حماتى هتتجيلى ان شاء الله ومش بعرف التزم برجيم الصراحة |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى اهلين يا حلوين الف مبروك علي اليوميات وحابه اشترك معكم يعني اذا ما كان فيها غلاسه ومشكوره |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى هاي انا عيزة اشترك يا ريت الي اسبوع عم دور على مسابقه من ابدا فيها من الاول . انا طولي 170 وزني 79 كان 83 الهدف الاول 75 اهلدف الثاني 70 الهدف الثالث 65 |
رد: مسابقة بالرشاقة احلى السلام عليكم في مجال ام طاهر اشترك معكم ولا خلاص |
| الساعة الآن 07:08 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0