مجتمع رجيم - الي تحب تكون رشيقه تدخل وتبدا معاي

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - الي تحب تكون رشيقه تدخل وتبدا معاي (https://forum.rjeem.com/t77374.html)

حنين الجنان2

04-24-2010 01:29 AM

الي تحب تكون رشيقه تدخل وتبدا معاي

السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته
كيفكم حبيباتي انا عضوه جديده
واتمنى تقبلوني صديقه لكم انا قررت:sleeping:
اكون رشيقه:000021: وباذن الله ابدا رجيمي من اليوم السبت10\5\2010
حلمي انزل 10 كيلو انا وزني 56 وطولي146تقريبا
وياريت احد تشاركني الرجيم عشان نشجع بعض
رجيمي لهاذا الاسبوع هو كتالي\
الفطور تفاحه
قبل الغداء بنصف ساعه كوب ماء الغداء سلطة خضار وزبادي قليل الدسم
العشاء تفاحه واحاول اشرب ماء كتير
هو صح قاسي:crying: بس ايش نسوي
عشان الرشاقه نتحمل بليز ردو علي وشجعوني
وباذ الله احاول ادخل كل يوم واقول لكم اخباري

مراهقة24

04-24-2010 02:19 AM