مجتمع رجيم
1  2

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010 (https://forum.rjeem.com/t77778.html)

فارسة التحدي 05-08-2010 06:24 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
align="right">http://www.rjeem.com/up/images/ercu71klo2bxpjgtgu2e.gif

لعبت ع الأوربت 45 د
الحمدلله


morefit 05-08-2010 08:09 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/up/images/udcw5fh8c1cma1qlqtn.gif

يوم الخميس كان راحة و يوم الجمعة لعبت 45 دقيقة و لله الحمد

ـآم فيصل 05-08-2010 11:01 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
كيفكم ياحلوين انا اليوم مشيت علي الدراجه 30دقيقه ولله الحمد

فروسه اختي حبيت اسئلك عن الدراجه لي ونتي واقفه انا راح اشتريها هل هي تنفع ولا لالا

انفع اكون مشرفه معكم هههههههه

لي رجعه ان شاء الله

فارسة التحدي 05-09-2010 06:10 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
اليوم مالعبت والسبب الدورة

ان شاء الله اعوضها







ام فيصل قصدك الأوربت تراك؟؟
اذا عندك مشكله بالركب لاتلعبين عليه

وبالنسبه للأشراف ليه لا اذا راح تتواجدين مافيه اي مانع


موووفقه

وردة جورية 05-09-2010 06:27 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
اليوم الحمدلله لعبت 40 دقيقة

اميرة تلاحساس 05-10-2010 12:27 AM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
اهلين يابنات انا اميرة الاحساس ضيفه جديده ممكن تقبلوني في المسابقه

فارسة التحدي 05-10-2010 07:00 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/up/images/gmqn3iw0ms9it17kl038.gif
اليوم راحه بسبب الدورة
معليش اعذروني ياغاليات مارديت عليكم اليوم
مشغوله شوي
اشوفكم بكرة ان الله اراد اهم شي شدو حيلكم
بالتوفيق


randoda 05-11-2010 12:44 AM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif

ازيكم اخواتى حبايبى

و حبيبتى فارسة عاملين ايه يا رب تكونوا بخير

معلش مش بادخل كتير لانى مكسلة شوية باعمل التمارين بحدها الادنى و مكسوفة منكم

شوية كسل كده بس و الله تعبانة الله المستعان

حاحاول اشد حيلى باذن الله الله المستعان

يلا اشوفكم على خير


ـآم فيصل 05-11-2010 12:54 AM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
سلامتك اختي ماتشوفين شر

وانا بديت اقلل من المجهود شوي علشان عندي الم في قدمي

مره امشى في الدراجه 30 دقيقه وامشي 30دقيقه برا يعني اصبح 60 دقيقه كل يوم

الله المستعان يارب

ونتي يافروسه كيف حالك يارب تكوني بخير

randoda 05-11-2010 11:21 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif

ازيكم اخواتى حبايبى

و حبيبتى فارسة عامله ايه

يا رب تكونوا بخير

الحمد لله علميت التمارين الاوربت و الدراجة

الله المستعان

يلا اشوفكم على خير

ـآم فيصل 05-12-2010 04:11 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
كيفكم منوره حبيبتي

انا راح اسوي الدراجه 30دقيقه ماقدراطول علشان قدمي عند شوي تعبانه

وراح ارجع معكم ثانيه

morefit 05-12-2010 09:32 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
السلام عليكم أخواتي الغاليات

اليوم و لله الحمد لعبت 40 دقيقة على الأوربت تراك

حلوة الحوين 05-13-2010 07:01 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
مرحبااا
انا بسوي التمرين نص ساعة بس مهي متواصلة
ارتاح دقيقة او دقيقتين واكمل
لانوا مرة متعب
الله يعين

وردة جورية 05-13-2010 07:45 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
اليوم لعبت 40 دقيقة

ـآم فيصل 05-13-2010 11:09 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
اليوم ماسويت الدراجه بس مشيت ساعه

كيفك اختي فروسه ماتشوفي شر يارب

ـآم فيصل 05-16-2010 03:00 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/up/images/u1gd0gw1ovwmprwil2.gif


كيف الحال وينكم مافيه احد هنا

فروسه كيفك الحين ان شاء الله تمام

سويت التمارين كلها مع الرياضه الدرجه

والله المستعان

randoda 05-18-2010 03:16 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif

ازيكم حبيباتى عاملين ايه

معلش مش بادخل كتير

بس الحمد لله متابعة التمارين

و فارسة حبيبتى فينك طمنينا عليكى يا قمر

يلا اشوفكم بخير

سلام

ـآم فيصل 05-18-2010 04:21 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
الله تمملكم علي خير يارب

randoda 05-19-2010 05:22 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif

ازيكم يا بنات عاملين ايه

حبيبتى ام فيصل عاملة ايه بارك الله فيكى

الحمد لله عملت التمارين امبارح

و باذن الله اعمل التمرين اليوم بس مكسلة ربنا يسهل يا رب

الله المستعان

يلا سلام حبايبى اشوفكم بخير

ـآم فيصل 05-20-2010 11:14 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif



ازيكم يا بنات عاملين ايه
حبيبتى ام فيصل عاملة ايه بارك الله فيكى
الحمد لله عملت التمارين امبارح
و باذن الله اعمل التمرين اليوم بس مكسلة ربنا يسهل يا رب
الله المستعان
يلا سلام حبايبى اشوفكم بخير

اهلين اختي وحبيبت قلبي

والله يسلمك انا اليوم لعبت الدراجه

ولله الحمد والله المستعان مره تعبت من الحساسيه مرههههه:ninja::ninja:

randoda 05-21-2010 04:09 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...43g57f5qch.gif
ازيكم يا بنات

حبيبتى ام فيصل الف الف سلامة عليكى ربنا يعافيكى حبيبتى

الحمد لله عملت التمارين اليوم و امبارح

ربنا يسهل يا رب

الله المستعان

يلا سلام حبايبى اشوفكم بخير
:smile15:


ـآم فيصل 05-22-2010 12:30 AM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
منوره اختي الله يعفيك من كل شر

انا اليوم سويت التمارين وكل شي تمام

وجمعه مباركه

randoda 05-23-2010 06:24 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...43g57f5qch.gif
ازيكم يا بنات



الحمد لله عملت التمارين اليوم و امبارح

ربنا يسهل يا رب خلاص ده اخر اسبوع فى المسابقة

الله المستعان

يلا سلام حبايبى اشوفكم بخير
:smile15:

ـآم فيصل 05-23-2010 11:30 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
سويت التمارين كلها

ولله الحمد 00منوره حبيبتي

مافيه لا انا ونتي شكلها راحت علينا

وردة جورية 05-25-2010 12:49 AM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
الحمدلله اليوم لعبت عالاوربتراك 30 دقيقة

ـآم فيصل 05-25-2010 12:01 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
موفقه حبيباتي

randoda 05-28-2010 04:52 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...43g57f5qch.gif
ازيكم يا بنات


الحمد لله عملت التمارين اليوم و امبارح

ربنا يسهل يا رب خلاص فاضل يوم و تنتهى المسابقة:00004154:

الله المستعان

يلا سلام حبايبى اشوفكم بخير
:smile15:


ـآم فيصل 05-29-2010 11:26 PM

رد: يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر مايو2010
 
موفقات حبيباتي

الله يتمملكم علي خير


الساعة الآن 06:22 PM.
1  2

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0