|
موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~ :0000454: هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( sorority life^^)) بإذن الله http://up.al-zmn.com/al-zmn/DKI62448.jpg http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها بلون مجموعتها كالتاالي : الأسم :: إسم المجموعة :: الطول :: الوزن بدايه المساابقه :: الوزن بعد الاسبوع الاول :: نوع الرجيم المتبع :: هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: الرياضه ونوعها :: الوزن بعد الاسبوع الثاني :: الوزن بعد الاسبوع الثالث:: الوزن نهايه المساابقه:: http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif تنبيه الى جميع المشتركات:: التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين الجمعه او السبت لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين ولا حااجه الى تكراار كتاابه الوزن التي تكتب وزنهاا بدايه المساابقه تعمل تعديل وتدرج وزنهاا بنفس المشااركه لتلافي تكراار الأوزاان وتنظيم النتائج http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif ••• *المشـــــتركــــــــــــــــــــات * http://up.al-zmn.com/al-zmn/3Id62728.jpg زهرة الندى بنوكه ماسه دفء المشاعر سراب الأمل Salma assim بنت أبوها ام السارات كلمة صدق مايا رامي ام مهدي الدبه المتينه ريلينا ام مصطفى http://up.al-zmn.com/al-zmn/EhN63648.jpg **** http://up.al-zmn.com/al-zmn/jki62728.jpg روان3 Um rawan بنتي هي دنيتي شوقه Dr.oma ضحكة الدنيا وردة جورية مصريه80 فتفوته سكر الذوق هبه مصر Marmora Fawz روز كات http://up.al-zmn.com/al-zmn/IUn63648.jpg **** http://up.al-zmn.com/al-zmn/JLU62728.jpg اسلوبي عاجبني روزا مصر رماد الورد سمو ام الدعاة شقراء ورد النسرين Loly cat اورانوس زهرة النبتون وفاء الحب بطه ودبه الدرر Am salm http://up.al-zmn.com/al-zmn/EA663648.jpg **** http://up.al-zmn.com/al-zmn/1WU62728.jpg Maysas3ed وردة الروز احب الدنيا Siren رقه وأناقه الذاكرات هيآم حنان الروح Dengo حنين87 نجمة المساء عاشقة اللؤلؤ ام جنى الأموره قطرات http://up.al-zmn.com/al-zmn/NaM63648.jpg بالتوفيق للجميع يارب :00003251: ميعاااد الوزن كل (( جمعــــه أو سبت )) بإذن الله من كل اسبوع :00003265: |
رد: موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life 1 مرفق بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين الأسم ::-----------------ام روان إسم المجموعة :: http://static.wix.com/media/dfb65797...c9803c0.wix_mp الطول ::------------170 الوزن بدايه المساابقه ::--------------------------89.2 الوزن بعد الاسبوع الاول ::-----------------------88.2 نوع الرجيم المتبع ::----------الرجيم الكيميائي هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::------------شاي اخضر الرياضه ونوعها :: -------------كل انواع الرياضات الوزن بعد الاسبوع الثاني ::------------87.2 الوزن بعد الاسبوع الثالث::-----------87.1 الوزن نهايه المساابقه::-----------85 |
رد: موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life الأسم ::أم مهدي إسم المجموعة ::xxxl الطول ::159 الوزن بدايه المساابقه ::105 الوزن بعد الاسبوع الاول ::104:100 نوع الرجيم المتبع ::تخفيف هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::شاي اخضر الرياضه ونوعها :: الوزن بعد الاسبوع الثاني :: الوزن بعد الاسبوع الثالث:: الوزن نهايه المساابقه:: http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif |
رد: موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life الأسم :: كلمة صدق إسم المجموعة ::xxxl الطول ::159سم الوزن بدايه المسابقه::105 كجم الوزن بعد الاسبوع الاول ::104 كجم نوع الرجيم المتبع :: التخفيف الاعشاب :: الشاي الاخضر + النعناع الرياضه ونوعها :: المشي - صعود السلم - احيانا تمارين شد البطن الوزن بعد الاسبوع الثاني :: ثابت 104 الوزن بعد الاسبوع الثالث::103.5 الوزن نهايه المساابقه:: 101كجم |
رد: موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life الأسم ::هبه مصر إسم المجموعة ::xL الطول ::160 الوزن بدايه المساابقه ::81 الوزن بعد الاسبوع الاول ::79 نوع الرجيم المتبع ::المركب هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ ::شاي اخضر +سناميكي+ ينسون +نعناع الرياضه ونوعها :: الوزن بعد الاسبوع الثاني ::79 الوزن بعد الاسبوع الثالث::77 الحمد والشكر ليك يارب الوزن نهايه المساابقه::77 والحمد لله http://www.al-wed.com/pic-vb/16.gif |
رد: موضوع تسجيل نتائج فريق sorority life الأسم :: ماسه اسم المجموعة :: xxxl http://up.al-zmn.com/al-zmn/3Id62728.jpg الطول ::160 الوزن بدايه المساابقه ::125 الوزن بعد الاسبوع الاول ::124 نوع الرجيم المتبع :: تخفيف هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: الرياضه ونوعها :: رياضة الأيروبيك ، أوزان للأيدي ، المشي العادي . الوزن بعد الاسبوع الثاني ::123.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث::123.8 الوزن نهايه المساابقه:: 123.7 |
| الساعة الآن 08:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0