مجتمع رجيم - الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

http://www.saudinokia.com/vb/images/...40420cad0f.gif

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

http://www.q8nursing.com/forum/uploa...1270799146.jpg

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid strhttp://www.q8nursing.com/forum/images/smilies/83.gife or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

http://www.q8nursing.com/forum/uploa...1270799146.jpg

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

معلومات قيمة جدا ومهمة

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

معلومات قيمة جدا ومهمة

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

ماشاء الله عليكى متميزة كالعادة وموضوع مميز تحياتى:000021541:

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

ماشاء الله موضوع مهم ومفيد
شكرا لك اختي
بس ممكن اعرف هذا الموضوع منقول والا من مجهودك
دمتي بخير ..