مجتمع رجيم - بدي مساعده

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - بدي مساعده (https://forum.rjeem.com/t81562.html)

حب زوجها

06-19-2010 09:58 PM

بدي مساعده

السلام عليكم يا حلوات انا منضمه جديد لكم

وبدي مساعه وزني 67 وطولي 162 وكل
سمنتي تتركز في بطني وخصري ومعي اربع اولاد
ويوم السبت ببلش ريجيم ساعدوني لاني كذا مره سويت
ريجيم وما كملت شو تنصحوني وشكررررررررا كتير لكم:smile24:

حب زوجها

06-20-2010 09:40 AM

رد: بدي مساعده

الله يسامحكم اول مروه اطلبكم ولا وحده ترد علي

ما كان ظني فيكم هيك على كل حال مشكورين

الامل المنتظر

06-20-2010 04:03 PM

رد: بدي مساعده

ياهلا وغلا فيك

اهم شئ الاراده والعزيمه وخففي اكلك وامشي وسوي تمارين للبطن واشربي شاي اخضر

وعندك بالقسم مسابقات ويوميات تقدرين تنظمين للبنات وتتشجعين

وبالتووووووووفيق.

وينقل للقسم المناسب.

القانته

07-07-2010 11:35 AM

رد: بدي مساعده

اعملي تمارين للبطن مع الرجيم وان شاء الله بتستفيدي

الساعة الآن 07:37 AM.