مجتمع رجيم - سلطة الكرنب

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)

- - سلطة الكرنب (https://forum.rjeem.com/t81932.html)

Coeur de Rjeem

06-25-2010 02:22 AM

سلطة الكرنب

المكونات

نصف زهره الكرنب مبشوره
حبه جزر مبشوره
حبه افوكادو مقطعه قطع صغيره
زهره خس
2زبادي طبيعي خالي الدسم
عصير ليمونه
للتزيين شرائح كيوي و اناناس

طريقه التحضيرنضع كل من الكرنب و الجزر و الافكادو
نفرغ الزبادي و الليمون مع ملعقتين زيت زيتون
نخلطهم جيدا
نضيفهم للخليط الاول
التقديم نفرش اوراق الخس فوق صحن التقديم
نفرغ الخليط فوقها
نزينها بشرائح الاناناس و الكيوي
و شهيه طيبه

flower1

06-25-2010 10:53 AM

رد: سلطة الكرنب

http://www.rjeem.com/forum/picture.p...849906&thumb=1

مشكوره يقمر عالطبق الرائع

honey

06-25-2010 11:51 AM

رد: سلطة الكرنب

http://www.rjeem.com/up/images/31atc5nwfn6f3cl18wkn.gif

Coeur de Rjeem

06-25-2010 01:00 PM

رد: سلطة الكرنب

مشكورات حبيباتي على المرور