مجتمع رجيم - يومياتي في المشي..(:

1 2 3 4 5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - يومياتي في المشي..(: (https://forum.rjeem.com/t82002.html)

فارسة التحدي

06-28-2010 06:00 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

اليوم مشيت نص ساعه ع السير
مشي سريع
السرعه 5

وبكرة ان شاء الله ازيد المده

فارسة التحدي

06-28-2010 06:02 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:

مشيت اليوم 30 د على السير >> كنت تعبانه صداع وبطني يوجعني زين الي مشيت بعد تقل أزحف :smile27:

معليش ياقلبي بكرة تعوضينها
وسلامتك الف سلامه
و30 د احسن من لاشي

:00003265:

ضناني الشوق

06-28-2010 09:37 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

مساء الورد

الحين بروح أمشي 30 د ..

الى اللقاء ..

New Marwa

06-29-2010 08:47 AM

رد: يومياتي في المشي..(:

الحمد لله على السلامة فروسة وان شاء الله تنزلي ال3 كيلو وفوقهن كمان 6 بإذن الله:00003251:
أختي ممكن طلب انا ودي اشتري اوربت تراك ومالي عرفانة شو النوع المنيح ممكن تحطيلي صورة جهاز الاوربت تراك تبعك وبدي اعرف هل ياترى عاجبك او في أي مشكلة مدايقتك فيه
بصراحة انا بالنادي ماكنت حب المشي كنت حب الاوربت تراك لان مافيها رفع وتنزيل للاقدام اما المشي ففي كتير وهاد الشي بيعملي اوجاع وكمان بطلعلي برجلي فأفيل
فياريت تخبريني وتحطيلي صورة جهازك ربي يوفقك ويجزيك كل خير
وشكرا جزيلا الك :laugh:

ضناني الشوق

06-30-2010 02:39 AM

رد: يومياتي في المشي..(:

فروسه وينك اليوم عسى المانع خير ..

انا مشي على الدراجه 30 د ..

ساتى الشقية

07-01-2010 10:12 AM

رد: يومياتي في المشي..(:

ان شاء الله حبيبتى بتنزلين وزنك قبل رمضان
موفقة غاليتى

الساعة الآن 03:25 AM.

1 2 3 4 5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة