مجتمع رجيم - يومياتي في المشي..(:

1 2 3 4 5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - يومياتي في المشي..(: (https://forum.rjeem.com/t82002.html)

فارسة التحدي

07-01-2010 11:32 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بخير ضنون بس امس وقبله مامشيت للأسف اليوم الحمدلله مشيت نصف ساعه بس مشي سريع
وان شاء الله بكرة ازيد المده

فارسة التحدي

07-01-2010 11:38 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

ساتي الشقيه مشكووورة حبيبتي ع المرور

هلا مروة
وعاش من شافك حبيبتي

انا استخدم اوربت تراك من يومارك المهم مايكون له كرسي

يشبه هذا

http://budgetfitness.net/images/OT_O...elliptical.jpg

اتمنى اني افدتك

وربي يوفقك ياغاليه

ضناني الشوق

07-02-2010 06:21 AM

رد: يومياتي في المشي..(:

صباح الورد ..

فروسه كيفك ياحلو ان شاء الله بخير ,, وينك الحين عندك يوميات ولالا ؟
وش بقول انا لي يومين ماتمرنت ان شاء الله اليوم بتمرن ..
وانا الاوربت حقي فيه كرسي لكن ما عمري استخدمت بس اتمرن وانا واقفه هل فيه فرق ؟؟؟

الزهرة اليانعة

07-02-2010 04:07 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يا هلا يا هلا بالقمر اللي عاد

نورتينا حبيبتي من جديد

عوداً حميييييييييداً

مش عاوزه ترجعي معانا تاني مشرفه والا ايه

طالما انك رجعتي والحمد لله

نفتقدك يا قمر

ربنا يوفقك وتوصلي لهدفك بصحه وعافيه يارب

ضناني الشوق

07-03-2010 12:42 AM

رد: يومياتي في المشي..(:

تمرنت اليوم على الدراجه نصف ساعه والاوربت ربع ساعه ...

فروسه أين انت ؟؟؟

فارسة التحدي

07-04-2010 04:52 PM

رد: يومياتي في المشي..(:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ضنون
حبيبتي الله يقويك والاوربت مدري يفرق او لا
مدامه مايزعجك اوكي

الزهرة اليانعه

تسلمين ياقلبي ع الكلام الذوق
وحاليا انا ادخل من جهاز اختي
ولسه ما استقريتي

امس مشيت نصف ساعه

واليوم مامشيت

الاجازه مشكله ضيوف وجمعه حريم
الوقت ضيق
بس لازم امشي

لي رجعه

الساعة الآن 09:05 PM.

1 2 3 4 5

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة