مجتمع رجيم - السردين بالفرن

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - السردين بالفرن (https://forum.rjeem.com/t82473.html)

Coeur de Rjeem

07-03-2010 09:53 PM

السردين بالفرن

المقادير

http://www.rjeem.com/up/images/bcjvxshag46g5j09d2b.gif

1كغ سردين منظفه جيدا http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...5h404x4a7o.jpg

بصله صغيره مقطعه دوائر مع فلفل حار http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...5t0z8mx2u5.jpg

طماطم مرحيه متبله بكمون و الملح و الثوم المهروس http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...mxgbnznufr.jpg

التحضير

align="right"> ناخد صينيه فرن مدهونه بالزبده و نضع نصف كميه السردين بحيث يكون جلد السردين من الاسفل http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...ch0vb4994t.jpg

نفرغ فوقها الطماطم فالبصل و الفلفل http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...ukeds17fd2.jpg

نغطي ببقيه السردين بحث يكون جلد السردين للاعلى http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...s7ptpqvwr9.jpg

نطبخها لمده 25 دقيقه بالفرن
شهيه طيبه http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...41nmdro706.jpg

um rawan

07-03-2010 10:02 PM

رد: السردين بالفرن

مشكوره حبيبه وتسلم ايدك حا اجربها بعد الدايت

جوري الاسلام80

07-03-2010 10:13 PM

رد: السردين بالفرن

تسلم الايادي نهوله حبيبتي
http://www.rjeem.com/up/images/rnu55kg1ywqpiz9tbwk.gif

Coeur de Rjeem

07-03-2010 10:14 PM

رد: السردين بالفرن

Coeur de Rjeem

07-03-2010 10:16 PM

رد: السردين بالفرن

الف شكر على التشجيع حبيبتي جوري الاسلامhttp://barbytopia.b.a.pic.centerblog.net/72397afa.gif

أمنية الحياة

07-03-2010 10:48 PM

رد: السردين بالفرن

http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif

الساعة الآن 09:44 AM.

1 2 3 4 5 ... الأخيرة