مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

السردين بالفرن

المقادير



1كغ سردين منظفه جيدا

بصله صغيره مقطعه دوائر مع فلفل حار

طماطم مرحيه متبله بكمون و الملح و الثوم المهروس

التحضير
ناخد صينيه فرن مدهونه بالزبده و نضع نصف كميه السردين بحيث يكون جلد السردين من الاسفل

نفرغ فوقها الطماطم فالبصل و الفلفل

نغطي ببقيه السردين بحث يكون جلد السردين للاعلى

نطبخها لمده 25 دقيقه بالفرن
شهيه طيبه



مشكوره حبيبه وتسلم ايدك حا اجربها بعد الدايت
تسلم الايادي نهوله حبيبتي

تسلميلي حبيبتي ام روان
الف شكر على التشجيع حبيبتي جوري الاسلام
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
السردين , بالفرن