|
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو وعلى كل مجموعه الكتابه بلونهم المحدد مجموعة نور الحياة اللون التركواز مجموعة حلم الحياة اللون البرتقالي مجموعة روح الحياة اللون العنابي مجموعة اميرة الحياة اللون الاحمر |
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو هلا وغلا بقااايدتنا علاااااااااا ان شاء الله ولا وحده فينا تخيب ظنج راح نرفع لرااااسج فوق باااذن الله وانا بعد لين الحين موب عارفه امشي ع اي نظام بس ان شاء الله قررت التزم من اليوم بثلاث وجبات وماحرم نفسي من اي وجبه ان شااااء الله وذكرتيني بالنادي الله يذكرج بالشهاااده نسيت انزززززززله اااااااااااااااااااااااااااااااميرة الاحلام gooooooooooooooooooooooooo goooooooooooooooooooooooooooooo goooooooooooooooooooooooooooooooooooooo goooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo |
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو انا راح امشي ع نظام من عندي اسبوع وباااشوف هو قريب من رجيم الذاكرات الفطور كوب نسكافيه واذا جعت اي فاااكهه الغدا اي بروتين مع سلطه او شوووربه والعشاااء ان شاء الله بيض او روب مع سلطه راح استغني هالاسبوع عن النشويات وباااشوف النتيجه وان شاء الله التزم بالثلاث وجبات وبالرجيم والله يقووووينا |
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره: والله فرحتيني بس انا اصلا من النوع اليل سهل ازيد وصعب اخس .. ربنا ييسر ان شاء الله انا اصلا ما اعرف شيء اسمه حرمان هههههههههههههه .. مش بحبه .. عشان كده اخترت التخفيف لان ما فيه حرمان .. وطبعا الدهون ممنوع لان اصلا عندي المرارة والطبيب مانع عني اي دهون او مقليات .. بس اللي ما اقدر امتنع عنه ابدا هي الشيكولاته .. بعشقهاااااااااا ... يعني ممكن في الرجيم اخد حته صغيرة من نفسي ههههههههههه بالنسبة للرياضة انا المفروض اني مشتركة في مسابقتي تقليل الكرش والارداف مع الزهرة اليانعة .. ومسابقة المشي والاوربت تراك مع ام فيصل.. بس للاسف هذا الاسبوع ما واظبت لان عندي ظروف منعتني من ممارسة الرياضة .. باذن الله ابدأ من هذا الاسبوع اتحمس واواظب اكتر |
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو حبيبتي ام ندوره من فضلك ممكن تقولي المسابقه زي الره الي فاتت بين افراد الفريق و لا بين 4 فرق |
رد: مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو اليوم فطرت على تفاحتين ومشيت نص ساعة على السير |
| الساعة الآن 10:22 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0