مجتمع رجيم - دكتورررره ساعديني ارجوك

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - دكتورررره ساعديني ارجوك (https://forum.rjeem.com/t82886.html)

الدمعة العذبة

07-10-2010 01:04 PM

دكتورررره ساعديني ارجوك

السلام عليكم دكتورة أنى عمري 13 سنة وطولى 158 وزنى 56 او اريد اسوي ريجيم

ممكن تعطيني نظام غذائي يومي وشلون انحف

ارجوك دكتوره اتمنى المساعده والرد

وجزاك الله كل خير

بنتـ ابوها

07-10-2010 03:23 PM

رد: دكتورررره ساعديني ارجوك

http://www.rjeem.com/up/images/nvgtcotkf0f7w21fhkx.gif

خبيرة التغذية فوز

07-21-2010 04:53 PM

رد: دكتورررره ساعديني ارجوك

اهلاً

حبيبتي نزلت موضوع فيه رجيمات منوعه
اختاري مايناسبك منها مع ملاحظه انك مو محتاجه رجيم
انتي في فتره نمو لاتحرمي نفسك من الغذاء
لكن ابتعدي عن الوجبات السريعه والغازيات

دعواتك :)

بنتـ ابوها

07-22-2010 02:10 AM

رد: دكتورررره ساعديني ارجوك

شكراً على الرد

يغلق الموضوع

http://www.rjeem.com/up/images/jnvkbtpqno71s8j6roo.gif

الساعة الآن 03:55 AM.