رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم اهلين اخواتي انا جربته من مدة حوالي شهرين وكنت في البديه انقص في اليوم واحد كيلو بس كان في الميزان ولم يبين في الشكل بعدين مليت ودخلت عليه بعض الاكل ولم استمر وغيرت الرجيم واللحين ودي اسويه معاكم بس يكمن اخر الاسبوع اسافر وخربط كل شي انا هالايام اغلب اكلي كله رطب مع روب وحليب احينا اخليه فطور وعشاء والغداء مختلف لان هالطريقه غير ممله من الرجيم ولا تشعر بالحرمان مع تحيااااااتي لكم |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم انا باقي مستمره على الرجيم وقللنا بس بليوم 14 تمره يعني فطور وعشى بس فترت الغداء الغينها ولله يقوينا نبي تشجيع واتمنا التوفيق للكل |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم الله يحققلكم اللي ابالكم ياربي بس عفيه جالكسي ممكن اسألج تحسين بتعب بهالرجيم لاني حابه اسويه برمضان ومشكوووره ياقلبي انا قاعده اتابع معاكم وربي ينحفنا كلنا بصحه وعافيه |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام سلمى 3: |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة امـ عبدالعزيز: |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^مون^: |
الساعة الآن 04:50 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0