مجتمع رجيم
الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم (https://forum.rjeem.com/t83256.html)

روز الرافدين 08-25-2010 10:33 PM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 
هلو بنات بعد الفطور ب 3 ساعانت شربت كلاس عصير عصير عنب مخفف ورح ارجعلكم وقت السحور

سالى سلو 08-26-2010 06:31 AM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 
اهليبن فيكم

انا مش بقدر اشرب اللبن

بس باكل تمر بس ومية

والحمدلله

روز الرافدين 08-26-2010 04:04 PM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 
انا البارحه فلتها بلسحور شويه زودت اكلي بس ماعليه الجايات اكثر :unsure:

روز الرافدين 08-27-2010 03:36 PM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 
:smile37::smile37::smile37:بنات وينكمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم ممممممممممممممم:0000454564:

روز الرافدين 08-27-2010 07:30 PM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 
هلو جميعا اليوم فطرت تمر+زبادي اكتيفيا وشربت 2 كوب ماء
ساعه 9 رح اكل قطعة حلوى ورح اتفرغ لشغل البيت
ساعه 12 رح اكل فاكهه واشوفكم وقت السحور

يويا 268 08-27-2010 07:37 PM

رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روز الرافدين:
:smile37::smile37::smile37:بنات وينكمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم ممممممممممممممم:0000454564:
عندك حق البنات اختفو !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
يا تري عشان رمضان الوقت في ضيق والعزايم كتيير ولا عشان الارادة ضعفت وتركو الرجيم فمش عارفين يورونا ووجههم؟؟؟؟
عموما انا معاكي بس قوليلي انت خسيتي حاجة في رمضان؟
بصراحة انا مش خسيت حاجة في رمضان بس محافظة علي اللي خسيته قبل رمضان لاني مش عاملة كنترول قوي علي الاكل يعني ساعات بلغبط بس محافظة علي ساعة مشي في اليوم وساعات اكتر حسب ما اقدر
وان شاء الله اخر اسبوع في رمضان هارجع لرجيم البلح وان شاء الله اخس شوية



الساعة الآن 12:44 AM.
الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0