|
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم هلووو اليوم سحوري حيكون كوب حليب خالي الدسم كبير وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس سسسسس |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم ازيكم يا بنات انا متبعة رجيم التمر واللبن من امبارح والحمد لله كله تمام وان شاء الله استمر امبارح فطرت علي كوب زبادي وبعدبن قهوة مع 10 تمرات وبس كده وبعدين في السحور اخدت 10 تمرات بردو مع زبادي وكوب عصير من غير سكر ومشيت ساعة قبل الافطار اليوم مشيت ساعة الا ربع قبل الافطار وفطرت زي امبارح وان شاء الله السحور هيكون زي امبارح بردو وسلامي لكل البنوتات وان شاء الله يا دبة كسلانة نصمد لاخر رمضان:smile19: عشان لبس العيد يدخل هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم :smile19::smile19::smile19:اذيكم يابنات ياترى تعبانين زيي ولى انا بس الي طفسه تعبت جدا من المقاومه في رمضان خصوصا لما اجهز الفطور والسحور لزوجي واولادي باديا واشم الروائح والاغراءات:smile57: واشوف صحن التمر بتاعي بتخيلوا ذبلان وعمال يقولي معقوله حتكليني انا بس:icon6:وانقهر واهجم عليه. يله شجعونيييييييييييييييييييييييييييييييي .:unsure: وانتوا ملتزمين ولى ايه الاخبار يايويااااااااااااااااااااا عامله ايه مع التمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:icon5: |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان: |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم والله مفيش حاجه اطيب من اللبن والتمر لانو بيشبع وكمان بيسد نفسنا عن الحلويات بموووووووووووووت فيه وكمان لما اشوف نسرين عبد نور بتشجع شلون جمال شلون رشاقه |
رد: رجيم التمر واللبن من يشاااركني << انقاص 1 كيلو في اليوم [quote=روز الرافدين;1397450]والله مفيش حاجه اطيب من اللبن والتمر لانو بيشبع وكمان بيسد نفسنا عن الحلويات بموووووووووووووت فيه وكمان لما اشوف نسرين عبد نور بتشجع شلون جمال شلون رشاقه[/quoا انا كمان باحب التمر واللبن جدا بس اعترف ان المقاومة صعبة بردو لانه مش في يوم وليلة هلقدر اغير عاداتي الغلط في الاكل انا باحب الحلويات والجبن وحاجات تانية كتير وكلها تتخن بس علي رايك الواحد يشوف البنات الرشيقة اللي طول الوقت حولنا بس عارفة انا اما باشوف صوري قبل الجواز بتشجع اكتر حاجة لاني بقول انا لازم ارجع كده تاني وليه لاء؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!يا رب |
| الساعة الآن 11:42 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0