مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)
-   -   سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع (https://forum.rjeem.com/t83721.html)

الحالمه* 07-24-2010 04:53 AM
سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي عضوات منتدى ريجيم الرائع

اليوم راح أكتبلكم على طريقة سلطة وصفتها لي أخصائية التغذية وطعمها جدا رائع وسهلة الإعداد والتحضير


يلا نبدأ

المقادير

نصف تفاحة خضراء مبشورة

جزرة مبشورة

بقدونس

الطريقة

تخلط المقادير السابقة معا وتعصر فوقها نصف ليمونة

ثم تضاف إليها ملعقة زيت زيتون


كليها كلما أحسستي بالجوع

أو مرة واحدة في اليوم على الاقل


أحبكم في الله

:000021541::000021541::000021541::000021541:

الحالمه* 07-24-2010 04:54 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
ياريت اللي يعملوا السلطة ويستفيدوا منها يرجعوا يكتبوا تجربتهم هنا عشان الكل يستفيد

فوفو 2002 07-24-2010 05:08 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكوره حبيبتى انا هجربها واشوف بعد اسبوع

دبدوبة سمراء 07-24-2010 07:17 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
سطة مشهية بجربهااا

يعطيك اف عاااااااافية

الرشاقه حلمي 07-24-2010 07:46 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكوره حبيبتي

الحالمه* 07-24-2010 10:58 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكورين على المرور وياريت تكتبون تجاربكم

manoo25 07-24-2010 11:52 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياريت رح نجرب ونشوف عندي إحباط رهيب إتكون طلعتني منه

Tina 1988 07-24-2010 01:28 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
http://www.rjeem.com/forum/picture.p...849906&thumb=1

حبيبة__امها 07-24-2010 01:51 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
جزاكى الله كل خير
يعنى تنفع مع اى نظام رجيم؟؟؟

الحالمه* 07-25-2010 03:49 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكورين على المرور

وتنفع مع أي نظام غذائي

ام بيسان 07-26-2010 03:03 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...g5bf8yt0e2.gif

اميرة الخيال 07-27-2010 12:37 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
والله شكلها لذيذة وانشالله احاول اجربها
وشكراااااااا

habibat zaujaha 07-27-2010 03:14 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكورة سلطة روعة من مكوناتها
اجربها بادن الله

مريومي 07-27-2010 03:20 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
جزاك الله خير الي تجربها تقول لنا النتائج

%nano% 07-27-2010 03:54 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bwdc9jd3yu.gif

الحالمه* 08-13-2010 02:30 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
يا حلوين اللي جربوا السلطة ونفعت معاهم ياريت يكتبوا تجربتهم معاها هنا

حُطــــــــــام 08-19-2010 03:30 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...wqpiz9tbwk.gif

sweeti17 08-19-2010 08:01 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
يسسسلمو ..||~

zainab_al_yassiri 08-27-2010 03:21 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
عاشت الايادي

سمينة وتبى تنحف 08-27-2010 10:57 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
وآآآو بجرربه شكله مرآآآ طعم

تسلمي يآحلوة:0000210:

كبرياء الورده 09-01-2010 11:17 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
راح اجربها بعد العيد
بنات يليتعبانه من الوزن تروح على يوميات الرجيم
في مسابقه جديده
لا للسمنه نعم للرشاقه
وان شاء الله هالسلطه تجيب مفعول

um rawan 09-01-2010 11:26 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكوره حبيبه ان شاء الله اجربها بعد رمضان واقولك

habibat zaujaha 09-01-2010 11:39 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكورة غاليتى
تسلم يدك

ام اصال وارام 09-02-2010 12:29 PM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
مشكوره حبيبتي

*ام شهد* 09-05-2010 02:34 AM
رد: سلطة خاصة تنزل 4 كغم في الأسبوع
 
بأحاول اجربها


الساعة الآن 08:57 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0