مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)
-   -   لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع) (https://forum.rjeem.com/t91673.html)

دينار 11-29-2010 08:35 PM

لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
حبيت اقدم اليوم اكلة لحمة صحية ولذيذة ورائعة

http://www.rjeem.com/up/images/15rue68alhr3nfzopm1i.gif

المقادير:
1/4 كيلو لحم بفتيك
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...sko7g3lu81.jpg
2 بطاطس
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...s3pd7bi6gr.jpg
1 طماطم
1/2 جزرة
قرن فلفل اخضر او رومي
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...nkuh3g3ise.jpg
2 بصلة متوسطة
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...lghmxi62hr.jpg
فص ثوم
ملح
فلفل اسود
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...hjzv179mj9.jpg
الطريقة:
دقي اللحمة برفق وازيلي القطع البيضاء التي بيها دهون
ابشري البصل ناعم جدا ويضاف للحمة وكذلك فص الثوم يبشر ويضاف هو وكلا من الملح والفلفل
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...5z8loeq0x7.jpg
تغطي وتترك لمدة ساعتين او اكثر حسب الوقت كل ماتترك في التتبيلة كل مايكون افضل
الخضروات تقطع مكعبات صغيرة جدا وتضاف للحمة
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...9tds37y76g.jpg
نضع الخليط في ورقة الومنيوم او ورقة لحمة او صينية فرن بغطاء
ونضيف عليه ربع كوب ماء
تقفل الورقة جيدا وتوضع بصينية وتدخل فرن ساخن
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...ia22uuetph.jpg
تقلب علي كل جنب وبعد نصف ساعة يضاف القليل من الماء في الصنية والورقة سوف تشربها
ونستمر في التقليب كل فترة وبعد جفاف الماء نخرج الصينية
وتقدم ساخنة
دي صورتها مع مكرونة رجيم وخس وجرجير
http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...fiia2xspdz.jpg
اتفضلوا معانا

ولا احلى 11-29-2010 09:02 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
:smile04:واااااااااااااااااااااو:smile04:

الظاهر ان الشيف دينار اكلاته روووعة

تسلم الأيادى يا قمر نورتى القسم بمواضيعك الجمييلة

مبرووووووووووووووووووك الوسام يا قمر

انا فى انتظار مشاركتك الثالثة لأن اليوم اخر فرصة وغدا هانعلن عن الفائزات

انا هاخد طبقى

http://www.rjeem.com/up/index.php?mo...fiia2xspdz.jpg

تقبلى مرورى وتقيميى

flower1 11-29-2010 09:08 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلم الايااااااااااااااادي يقمر

طبق شهي جداااااااااااااااااا

دينار 11-29-2010 09:09 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
شكرا لمرورك وتقيميك ياغالية
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...sc7rx18uyh.gif

منه العسوله 11-30-2010 12:42 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
يسلمو يا قمر

شكلها روعة وفعلا دايت

randoda 12-01-2010 12:10 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...5qoll16n18.gif


تسلم ايدك حبيبتى روعة و شهيه

http://www.bntalex.com/up//uploads/i...464a935a8f.gif

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 12-13-2010 03:40 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلم الايادى

ماشاء الله اكلاتك روووعه

:)

ام عبدالله1 12-20-2010 09:50 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
http://www.rjeem.com/up/images/95mfi2cjhvl465opyo21.gif

http://www.rjeem.com/up/images/278ug0h44ag5bf8yt0e2.gif

زهرة الليمون 12-20-2010 11:24 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
http://www.rjeem.com/up/images/95mfi2cjhvl465opyo21.gif

دينار 12-26-2010 05:36 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
مشكورة حبيباتي نورتم موضوعي واسعدني مروركم جدا

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...gpl7jtntql.gif

أم عمر و توتة 01-09-2011 03:15 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلمى ايديكى دينار على اكلك الجميل...

عطر الغرام 01-14-2011 11:43 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
يسلمووووو يمممممممم الله يعطيك العافيه

معلمة انجليزي 01-15-2011 09:49 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلم ايدك دينار
الظاهر انك دينار ذهب الوصفة شميت ريحتها وحسيت بطعمها قبل ما اطبخها
اجربها اذا الله راد

دينار 01-15-2011 07:52 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
حبيباتي ام عمر وعطر الغرام ومعلمة انجليزي

شكرا لمروركم وردكم اسعدني وشرفني
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...6hx5oq9y3b.gif

سمرا مصر 01-15-2011 10:12 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
http://www.rjeem.com/up/images/95mfi2cjhvl465opyo21.gif

غندور 01-16-2011 10:01 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
يمي يمي ماشاء الله شكلها رائع

ريلينا 01-16-2011 10:22 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
يسلمووووووووووووووو

دينار على هذه الوصفة بجد شهية وانا اخذت صحني وصحن ولا احلى

وزدت عليه فلفل عشان يكون حااااااااااااااااااااااااااااااااااار وايد

يسلمو على الوصفة عزيزتي

http://www.rjeem.com/up/images/278ug0h44ag5bf8yt0e2.gif

قصة كفاح 01-16-2011 10:58 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
ماشاءالله تبارك الله راااااااااااااااااااااائع جدا

عود مسك 01-23-2011 04:28 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...qc2qmk688w.gif

مروة ملك 01-24-2011 12:58 AM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 


تسلم الايادى

ام البنات المؤدبات 01-26-2011 05:16 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
روووووووووووووووووووعة تحفة حبيبتي تسلم الايادي
:000021541:

دينار 01-27-2011 04:56 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
حبيباتي مروركم اسعدني جدا ونورتوا موضوعي



http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...z8i52nhnvl.gif

فاطم 01-16-2012 08:31 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
مشكورة

علشأنك 02-25-2012 04:50 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلم ايدك بجربها اكيد :smile15:

مامت توتا 02-25-2012 05:14 PM

رد: لحمه في الفرن شهيه وصحيه (حمله سماء الابداع)
 
تسلم ايديك
حبيبتى ماشاء الله
متميزه
احلى تقييم


الساعة الآن 06:24 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0